Не, не убедительно как-то.

+12=7094

И так, доковылял сегодня до площадки, потратил полчаса, 750 метров где-то, зато позанимался подольше. Делал кругами (с приличным отдыхом между упражнениями): выходы, подводящие к подтягиваниям, флажок как получается, ласточка, и передний вис с согнутыми в коленях ногами. Почему-то нигде такого подводящего не видел (интуитивно я конечно догадываюсь почему), но так мне нравится больше, чем поджимать одну ногу, или сгибать в тазобедренном тоже, что совсем легко и не интересно.

Сделал три круга, четвертый как попало. Вспомнил флаг дракона на столбе, руки хорошо так держали. Бывает такое, что возьмешься за турник, и так и соскальзываешь, что не делай, а в другой раз как вцепишься, что не провернуть при всем желании, и не важно мокрый-не мокрый, в перчатках или без. Еще поподтягивался, печатная машинка, подъем переворотом, капитанский, походил по брусьям уже от нечего делать.

Придумал новый график. Как-то не успеваю отдохнуть после брусьев, поэтому выходы, через два дня брусья, еще через два подтягивания и через два отжимания. Двенадцатидневный цикл. Между тренями на площадке планировались беговые тренировки разные, но пока ходить за счастье.

Эх, Миха, ключевое слово - "может"

Думаешь поэтому?
Аутофагия - это не очень-то хорошее слово оказывается.

Какая тут психология, когда часа через полтора после финиша начинает тошнить и понос еще, бежишь в туалет и не знаешь какой стороной к унитазу подходить

пробежался босиком, не добежал и 2 км, как натер пять хороших таких мозолей, не знаю как ходить-то теперь

+7=187

но возможность-то есть

+1=163 хотел купить nike free, но так и не выбрал, поэтому босиком

Найти другую работу.

+200=755 028

+210=67 899

+5=140

+50=11 150