Отправлено: 28.09.2017 07:26
А как быть, если подтягивания являются слабым местом и с их количеством не получается сдвинуться?
Отправлено: 06.09.2013 15:53
Я, Alex72, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 4
Отжимания от пола - 25
Приседания - 40
Вес - 82
Рост - 178
Возраст - 42
Отправлено: 06.09.2013 15:53
Я, Alex72, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 4
Отжимания от пола - 25
Приседания - 40
Вес - 82
Рост - 178
Возраст - 42