Отправлено: 05.11.2013 08:39
а где генетическая причина?
Отправлено: 03.11.2013 21:37
Name:>
На протяжении всей книги я не устаю повторять, что тренировка с собственным весом является отличной альтернативой занятиям с тяжелым весом, работе на тренажерах и другим формам тренировок. Я приверженец старой школы гимнастики, и мой собственный опыт — как спортсмена, так и тренера, — доказал, что тренировка с собственным весом — это самый верный путь развития силы.
Поверьте. Ничего больше не надо — ни тренажеров, ни штанг — ничего. "</quote>

ты определись что для тебя сила,и потом уже можно делать вывод о том,как заниматься.
Отправлено: 03.11.2013 17:43
Name:>
суппорты колен для защиты суставов?</quote>

неужто 200+ приседать собрался?

Name:>
без использования железа (штанга, утяжелители и прочее)?</quote>

какие у тя причины не использовать железо?
Отправлено: 03.11.2013 17:40
Name:>
этот парень без операций ведь не улучшит свой внешний вид?</quote>

улучшит.только уйдет много лет,но тут простейшая операция очень кстати,это тот случай,когда это разумно и оправдано
Отправлено: 31.10.2013 19:02
Name:>
Вот-вот, а как правило критичные или обзорные статьи пишут люди далекие от сути самого процесса!</quote>

рецензию на исследования какой нить митохондрии пишет специалист по митохондриям.В науке нет демократии.Никто чьи нибудь рецензии читать не будет.Ученый,не разбирающийся в вопросе прибегает к консультантам.

Ученые заинтересованы найти ошибку.В науке тоже есть конкуренция




Воще че вы никак не успокоетесь??Живете в 2 раза больше чем люди 100 лет назад и все недовольны,все вам вредно,везде врут у вас,конспирологи херовы
Отправлено: 28.11.2013 17:18
Name:>
Мезоморф

Минусы. Поскольку результат достигается относительно быстро, часто атлеты расслабляются и не придают тренировкам и питанию должного внимания. Из-за этого их генетический потенциал так и остается не реализованным.</quote>

ну епт,если брать такие критерии,то всякие эктоморфы вооще полны минусов,ибо из них никто и толком заниматсья не будет если не прет.
Отправлено: 31.10.2013 19:02
Name:>
Вот-вот, а как правило критичные или обзорные статьи пишут люди далекие от сути самого процесса!</quote>

рецензию на исследования какой нить митохондрии пишет специалист по митохондриям.В науке нет демократии.Никто чьи нибудь рецензии читать не будет.Ученый,не разбирающийся в вопросе прибегает к консультантам.

Ученые заинтересованы найти ошибку.В науке тоже есть конкуренция




Воще че вы никак не успокоетесь??Живете в 2 раза больше чем люди 100 лет назад и все недовольны,все вам вредно,везде врут у вас,конспирологи херовы
Отправлено: 28.11.2013 17:18
Name:>
Мезоморф

Минусы. Поскольку результат достигается относительно быстро, часто атлеты расслабляются и не придают тренировкам и питанию должного внимания. Из-за этого их генетический потенциал так и остается не реализованным.</quote>

ну епт,если брать такие критерии,то всякие эктоморфы вооще полны минусов,ибо из них никто и толком заниматсья не будет если не прет.
Отправлено: 01.11.2013 09:06
Name:>
Кардио бесполезно для сжигания жира</quote>

напрямую для сжигания много жира да.Но если необходимо довести форму,тут кардио играет роль.+ кардио тренирует выносливость и ссс,что повышает работоспособность.Вы не сможете норм тренироваться без кардио.Пару подходов приседа на 15-20 повторов и ваши силы иссякнут,бестолку
Отправлено: 31.10.2013 19:30
Name:>
гениями не рождаются</quote>

Name:>
Человек тем и отличается от животных, что у него есть разум, с помощью которого он может сам выбирать свой путь, а не слепо подчиняться инстинктам.</quote>


можно 1 вопрос? Как появились на земле люди?Твое мнение
Отправлено: 30.10.2013 18:02
пока вы дрочите годами и пытаетесь чего то достич .человек с генетикой за это время станет спецом ужек в 5-6 областях

генетика очень важна,даже сама способность к труду упорству итд тоже генетически обусловлены.Если у человека нет предрасположенности к упорству,то он все бросит и скока не говори красивые слова толку не будет

Без генов только на свалку эволюции.Собственно живые организмыв там и оказвались 4 млрд лет подряд.А вот теперь всякие благодаря медицине(ученым у которых были норм гены и они придумалди все) живут и портят генофонд

На интеллект воще отбор не идет уже,размножаются одни дцп и бичи
Отправлено: 01.11.2013 09:06
Name:>
Кардио бесполезно для сжигания жира</quote>

напрямую для сжигания много жира да.Но если необходимо довести форму,тут кардио играет роль.+ кардио тренирует выносливость и ссс,что повышает работоспособность.Вы не сможете норм тренироваться без кардио.Пару подходов приседа на 15-20 повторов и ваши силы иссякнут,бестолку
Отправлено: 31.10.2013 19:30
Name:>
гениями не рождаются</quote>

Name:>
Человек тем и отличается от животных, что у него есть разум, с помощью которого он может сам выбирать свой путь, а не слепо подчиняться инстинктам.</quote>


можно 1 вопрос? Как появились на земле люди?Твое мнение
Отправлено: 30.10.2013 18:02
пока вы дрочите годами и пытаетесь чего то достич .человек с генетикой за это время станет спецом ужек в 5-6 областях

генетика очень важна,даже сама способность к труду упорству итд тоже генетически обусловлены.Если у человека нет предрасположенности к упорству,то он все бросит и скока не говори красивые слова толку не будет

Без генов только на свалку эволюции.Собственно живые организмыв там и оказвались 4 млрд лет подряд.А вот теперь всякие благодаря медицине(ученым у которых были норм гены и они придумалди все) живут и портят генофонд

На интеллект воще отбор не идет уже,размножаются одни дцп и бичи
Отправлено: 29.10.2013 16:15
вы дцп чтоли? как можно не научится подтягиваться? я с нуля помню на второй день уже раза 4 делал.через пару недель уже 15.