Ivan_A
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Buxpb
Buxpb
Пятигорск
savonova
savonova
Брянск
zhanik
zhanik
Талды-курган
inimicos
inimicos
Киев
rus32
rus32
Брянск
Bazyazya61
Bazyazya61
Ижевск
Nemkov
Nemkov
Брянск
AZ_07th
AZ_07th
Свободный
Lu86
Lu86
Ступино
Valik
Valik
Одесса
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Достижения
100-дневный воркаут 2016 (Весна)
100-дневный воркаут 2016 (Весна)
Отправлено: 28.03.2014 16:33
<quote name=Mynewlife>
Сегодня у меня ДР)) + к мотивации!</quote>
С праздником, друг!
<quote name=smailik>
Tak perezivajete,cto ne napisano o vihodnom vas ze nikto iz pod palki ne zastavlajet zanimatsa. </quote>
Ребята, я думаю, не хотят выходного ребята хотят спецзадания 😉. (лично у меня после 100 отжиманий руки огнем горели и впервые за стодневку мышцы заболели)😃
Отправлено: 28.03.2014 16:33
<quote name=Mynewlife>
Сегодня у меня ДР)) + к мотивации!</quote>
С праздником, друг!
<quote name=smailik>
Tak perezivajete,cto ne napisano o vihodnom vas ze nikto iz pod palki ne zastavlajet zanimatsa. </quote>
Ребята, я думаю, не хотят выходного ребята хотят спецзадания 😉. (лично у меня после 100 отжиманий руки огнем горели и впервые за стодневку мышцы заболели)😃
Отправлено: 28.03.2014 16:33
<quote name=Mynewlife>
Сегодня у меня ДР)) + к мотивации!</quote>
С праздником, друг!
<quote name=smailik>
Tak perezivajete,cto ne napisano o vihodnom vas ze nikto iz pod palki ne zastavlajet zanimatsa. </quote>
Ребята, я думаю, не хотят выходного ребята хотят спецзадания 😉. (лично у меня после 100 отжиманий руки огнем горели и впервые за стодневку мышцы заболели)😃
Отправлено: 24.03.2014 22:49
Понял, спасибо!
Отправлено: 24.03.2014 22:20
<quote name=Ivan_A>
Один вопрос :
2 минуты отдыха после круга много или нормально?</quote>
Главное, если не ошибаюсь, чтобы ты успел восстановиться! Вообще, кажется, ориентир минута был.
Отправлено: 24.03.2014 22:10
Подскажите, что-то запамятовал - между кругами садиться нельзя? Восстанавливать дыхание прохаживаясь?
Отправлено: 24.03.2014 22:49
Понял, спасибо!
Отправлено: 24.03.2014 22:20
<quote name=Ivan_A>
Один вопрос :
2 минуты отдыха после круга много или нормально?</quote>
Главное, если не ошибаюсь, чтобы ты успел восстановиться! Вообще, кажется, ориентир минута был.
Отправлено: 24.03.2014 22:10
Подскажите, что-то запамятовал - между кругами садиться нельзя? Восстанавливать дыхание прохаживаясь?
Отправлено: 21.03.2014 08:15
Просто приседать! Только не все делают себе выходной 😃
Отправлено: 21.03.2014 08:15
Просто приседать! Только не все делают себе выходной 😃
Отправлено: 01.03.2014 15:55
День 1-ый: 3, 10, 10, 10 х4. Все хорошо!
Отправлено: 01.03.2014 15:55
День 1-ый: 3, 10, 10, 10 х4. Все хорошо!
Отправлено: 01.03.2014 15:55
День 1-ый: 3, 10, 10, 10 х4. Все хорошо!
Отправлено: 01.03.2014 15:55
День 1-ый: 3, 10, 10, 10 х4. Все хорошо!