Сообщения - kiss0009 / kiss0009

Отправлено: 25.06.2013 18:23

100 дней прошло.Ну вот и все,чтд,ни одного результата.Ни одного фото,ничего.Ребят ,вы круты

В теме: День 100. Ну вот и всё

Отправлено: 18.06.2013 17:40

тогда нуб должен был указать что именно он делает

В теме: День 98. Седьмой турбо-блок

Отправлено: 18.06.2013 12:56

то о чем ты говоришь называется пирамида

В теме: День 98. Седьмой турбо-блок

Отправлено: 18.06.2013 12:49

ты говоришь о лесенке до 10 и обратно.Лесенка до 10 в общепринятом смысле только вверх.

В теме: День 98. Седьмой турбо-блок

Отправлено: 18.06.2013 11:57

вот те формула y=(x^2+x)/2

х-до скольких данная лесенка

у-сколько повторений в сумме дает такая лесенка.

В теме: День 98. Седьмой турбо-блок

Отправлено: 17.06.2013 20:04

Name:>

Подтягивания - лесенка до 10 ( 100 раз )
Отжимания - лесенка до 20 ( 200 раз )</quote>

по математике в школе двойка была?

В теме: День 98. Седьмой турбо-блок

Отправлено: 20.06.2013 19:23

смысл в процессе,именно процесс должен быть интересным.Потому что никакого наслаждения не будет в конце

В теме: День 72. Memento Mori

Отправлено: 11.06.2013 21:33

с ютуба,откуда у них еще инфа? они думают посмотрят пару идиотских роликов без ссылок на научные доказательства,и сразу будут все знать

В теме: День 13. Спортивное питание и добавки

Отправлено: 11.06.2013 11:29

Name:>

что для подавляющего большинства людей они, скорее всего, бесполезны (и так же довольно подробно объясняю почему это так</quote>

потому что для целей большинства людей достаточно той пищи,которую они жрут в течение дня.Для постройки мыщц этого достаточно.Если они будут еще спорт пит жрать,то это будет тупо переизбыток,и оно либо в жир пойдет либо в прямую кишку за ненадобностью.

В теме: День 13. Спортивное питание и добавки

Отправлено: 11.06.2013 21:33

с ютуба,откуда у них еще инфа? они думают посмотрят пару идиотских роликов без ссылок на научные доказательства,и сразу будут все знать

В теме: День 13. Спортивное питание и добавки

Отправлено: 11.06.2013 11:29

Name:>

что для подавляющего большинства людей они, скорее всего, бесполезны (и так же довольно подробно объясняю почему это так</quote>

потому что для целей большинства людей достаточно той пищи,которую они жрут в течение дня.Для постройки мыщц этого достаточно.Если они будут еще спорт пит жрать,то это будет тупо переизбыток,и оно либо в жир пойдет либо в прямую кишку за ненадобностью.

В теме: День 13. Спортивное питание и добавки

Отправлено: 11.06.2013 21:33

с ютуба,откуда у них еще инфа? они думают посмотрят пару идиотских роликов без ссылок на научные доказательства,и сразу будут все знать

В теме: День 13. Спортивное питание и добавки

Отправлено: 11.06.2013 11:29

Name:>

что для подавляющего большинства людей они, скорее всего, бесполезны (и так же довольно подробно объясняю почему это так</quote>

потому что для целей большинства людей достаточно той пищи,которую они жрут в течение дня.Для постройки мыщц этого достаточно.Если они будут еще спорт пит жрать,то это будет тупо переизбыток,и оно либо в жир пойдет либо в прямую кишку за ненадобностью.

В теме: День 13. Спортивное питание и добавки

Отправлено: 06.06.2013 21:21

Не понятно.

А где 5-6-ти разовое питание для набора массы? Или создатель "пятнашек" предлагает укладывать 3800-4000 ккал в 4-ре приёма пищи?</quote>

где твоя масса ,скажи мне?

В теме: День 10. Пятнашки

Отправлено: 04.07.2013 23:17

какая бицуха там у тя при 60 кг веса?

В теме: посоветуйте как тренироватся