Отправлено: 01.03.2016 21:27
+6=7415
Отправлено: 01.03.2016 14:18
Просьба добавить города Петах-Тикву и Тель-Авив 😵 (Израиль), для новых площадок
Отправлено: 28.02.2016 10:48
+100=690 012
Отправлено: 27.02.2016 15:03
<quote name=sas post="233945">
Стал тренить 1 рука и запястье по 2-3 раза на каждой</quote>
Попробовал так, внезапно печатная машинка получилась. Правда пока по 1-му разу на каждую сторону; но чище, чем из обычного хвата.
Отправлено: 26.02.2016 16:20
<quote name=VL post="234042">
Главное - отжимания ( о чем и тема), ну и горизонтальные подтягивания.</quote>
Хорошо

Может я чего-то не понимаю, но я вижу груз, подвешенный в верхней или промежуточной точке, и, упражнение, выполненное без отягощения до касания груза вверху. Чтобы было сопротивление груза, он должен висеть так, чтобы опустившись вниз ты его только касался. Т.е. под него надо залезть уже опустившись. Как-то, мягко говоря, не совсем удобно ни в отжиманиях ни в австралийских подтягиваниях. Тем более вылазить после выполнения упражнения уставшим. Или его кто-то еще должен поставить на тебя? Тогда он потом и снять может, зачем тогда подвешивание вообще нужно?
Отправлено: 26.02.2016 13:53
<quote name=VL post="233985">
Предлагаю идею самодельного утяжелителя</quote>
Ну и какие спортивные успехи с этой штукой? Что-то в профиле одни нули. Сколько и с каким весом ты, например, так подтягиваешься? Сколько сам весишь?
Отправлено: 26.02.2016 13:12
+113=56 027
Отправлено: 26.02.2016 13:11
+88=59 978
В теме: 100.000 выпады
Отправлено: 26.02.2016 13:08
+87=688 718
Отправлено: 25.02.2016 10:06
Больше позитива, как минимум счет в уме и память на числа от составления и контроля программ точно тренируются 😇

"Стереотип о том, что спортсмены не могут похвастаться большим умом, постепенно уходит в прошлое. Всё наоборот: если регулярно заниматься спортом, можно поумнеть."
<url="http://lifehacker.ru/2016/02/01/be-smart-with-sport/">Как стать умнее, занимаясь спортом</url>
Отправлено: 25.02.2016 08:20
Бог существует. Но он совсем не такой, каким мы его представляли. Он живет в Брюсселе, и у него есть не только сын, но и дочь. Она сбегает из дома и отправляется в наш мир искать приключения и испытывать терпение отца на прочность.

"Новейший завет" (Бельгия, Франция, Люксембург; 2015). Сатира на темы религии и современного общества. На мой взгляд несколько затянуто, но местами прикольно и точно.

Отправлено: 22.02.2016 19:40
+3=7237
Отправлено: 21.02.2016 19:56
<quote name=VASILEN post="233389">
Похоже, что старый алкоголик во мне не умрёт никогда </quote>
plush, может запилишь ролик типа "Крепкие напитки в помощь воркаутеру"? Глядишь и мода на воркаут вернется 😇
Отправлено: 20.02.2016 13:24
<quote name=WasD post="233110">
цитата: "по своей сути, простоте оборудования и условий для тренировок «Street Work Out» станет фактором, если можно так сказать, фитнес-«самодеятельности», и будет способствовать оттоку части молодежи из фитнес-клубов."</quote>

А это что? Издержки популярности воркаута или попытка создания обратного потока?😵:

Отправлено: 20.02.2016 12:31
+56=687 623