5-й день, 6*10*10*10 - 4, мышцы немного ломит, но в целом терпимо, помимо силовой подготовки бегал по 3 км, сегодня бегать не буду, отдохну, разомнусь и сделаю только силовой блок)))) всем удачи...тело начинает привыкать
Ну наконец началось!!!! Все тело горит от желания начать заниматься, сижу на работе, а самого так и тянет на площадку, но до 17-00 никак))))) Всем удачного старта и пусть дойдут все)))