На попятную идете? Я огорчен. А я уж собирался цитатами из Бхагавад-гиты пообщаться.

Я то соглашусь, что до вашего просвещения мне далеко, но вы то можете признать, что являетесь человеком с ненормальными взглядами в современном обществе?

Дык покопался я в этих ваших ынтырнетах Ведах и обнаружил, что все было совсем не так. Вот оригинал вашей картинки:

Человека постарался не оскорблять, но вот высказанное - просто в бешенство меня привело. Вот потому что в 30 лет человек с детской непосредственностью лепит вот такое, мы и живем так, как живем: с обоссаными подъездами, запретом на ГМО, Крымнашем и кардио натощак для прокачки нижнего пресса. Иногда складывается впечатление, что средняя школа - это закрытый клуб для избранных, билет в который, разыгрывается в лотерею 1 на миллион. И явно не всем посчастливилось там побывать.

процитируйте это место

лолшто? благодаря каким чувствам мы смогли узнать расстояние от Земли до Солнца? Или заглянуть внутрь живой клетки? Может есть чувство, которое позволяет мне судить об электричестве? Как я чувствую гравитацию?
Вы пытаетесь мне рассказать о чем-то, не имеющим для меня никакой практической и осязаемой реализации, как и все, что я привел в пример вам. Но по каждому пункту, указанному мной, уже даны объяснения, почему и как оно работает, а вот по всяческой эзотерической мути вы мне объяснить ничего не сможете, а если попытаетесь, то будете разбиты в пух и прах. Предугадывая ваш контраргумент "ну так и многие физические законы когда-то высмеивались", отвечаю, но люди хотя бы пытались доказать свою правоту, ставя неоспоримые и многократно повторяемые эксперименты, которые работали независимо от того, кто их ставил. А когда вы порите чушь, а у меня она не работает, но вы объясняете, что я вроде бы как не очень просвещен по сравнению с вами, то это делает ваши доводы не очень убедительными. Как вы можете объяснить ту херню, которую запостили выше в контексте:
а) перехода на летнее/зимнее время
б) самого факта разной длины светового дня в разное время года
в) а также в зависимости от географической широты
г) возраста человека

Так где же развитие ваших всех практик? Они затерялись во времени и все светила, духовно просвещенные, поумирали тысячи лет назада или как? Где новые великие открытия, где новые светочи знаний? Когда уже все уйдем в нирвану?

Дневная пробежка на 12км. Вторая в жизни и далась намного легче первой, прям вообще без проблем прошла, даже ноги не сильно натер.

Уважаемый, это как-то не серьезно.
Постите хрень, вас просят популярно объяснить, почему вы считаете, что ваш пост - не хрень (ну а вдруг действительно не хрень?). Вы в ответ постите ту же хрень только в картинках. Вот как Вас после этого ваши слова всерьез воспринимать?

ученые вообще чувствам не доверяют ни на йоту, слишком большие погрешности выдают. А кстати тибетские монахи между прочим активно сотрудничают с учеными на предмет изучения медитации и т.д., так что если чего и есть, то рано или поздно замеряют. Ну и как бы капитан Очевидность намекает, что пока вы повышаете уровень сознания, возраст то набегает, вот и спать будете меньше. А уж от старости это или от просвещения, как вам удобно так и думайте

Они не спят конкретно днем, они наматывают свои 12-15-17 часов положенного суточного сна, которые все на ночное время чисто физически не могут прийтись. Так то думаю, не секрет, что с возрастом суточная продолжительность сна снижается.

псевдонаучный bulsshit - эти фитнес-браслеты. Абсолютно неоправданно их применение. Теоретически может помочь людям, которые ищут внешнюю мотивацию в разных фенечках вроде крутой спортивной одежды и гаджетов. Но наверно и им не стоит не это рассчитывать, т.к. думаю такая мотивация весьма кратковременна и неустойчива.

Вот один простой совет для всех - никогда-никогда-никогда не ориентируйтесь на то, что делают спортсмены уровня олимпийской сборной. Те разработки, методики и открытия, которые безопасны для применения в оздоровительном плане и подходят подавляющему большинству и так станут известны по мере их апробации. А так в большинстве случаев вы должны пользоваться следующей логикой: "чтобы делать вот так и вот так, нужно иметь уровень подготовки спортсмена топового уровня". Мы же видим все с ног на голову: "я сделаю вот так и вот так, как спортсмен топового уровня и стану таким же как он". Ага, сейчас, разбежались. Так не выйдет по нескольким причинам:
1. В современный спорт высших достижений отбираются люди, имеющие генетическую предрасположенность к данному виду спорта.
2. Вы не видите всего цикла подготовки атлета и не знаете всего арсенала, который используется для его подготовки.
3. Вырванный из общей картины метод, средство, препарат, техника, в отрыве от всего остального будут давать совсем другие результаты.
4. Элитные спортсмены осознают риски, на которые идут (или во всяком случае должны осознавать) и их достижения могут быть уже не связаны с поддержанием здоровья.

Всю жизнь проспите Хотя 10 часов для вашего возраста - вполне адекватное время.

Начинайте с небольшой амплитуды и обязательно с палкой для самоконтроля. В нижнем положении свободно опущенные руки должны быть ниже колена где-то на 5-10см. Но до этого положения еще дойти нужно, для начала амплитуда будет еще меньше.

Рекомендую почитать всем двушкам "<url="http://fitness-port.com.ua/stati/2004-zapreshchennye-elementy-v-ozdorovitelnoj-aerobike.html">Запрещенные элементы в оздоровительной аэробике</url>". Готов пообщаться по каждому пункту.

Только вы ее не озвучили.