Kruchin13

Увы, в первом инфопосте я не нашел СРАВНЕНИЯ интервальной и круговой тренировки. Не нашел и обоснования преимуществ круговой тренировки для преимущественного роста не столько выносливости, сколько силы

Увы, в первом инфопосте я не нашел СРАВНЕНИЯ интервальной и круговой тренировки и обоснования преимуществ последней

Здравствуйте
1 Как остановить в приложении для андроид автопоступление новых тренировок? Это нужно, чтобы нагнать пропущенные дни
2 Почему выбрана круговая, а не интервальная тренировка (т.е режим нескольких подходов с отдыхом). Ведь круговая увеличивает, в основном, не столько силу, сколько силовую выносливость, Традиционно же для увеличения именно силы обычно используется интервальная т.е режим нескольких подходов с отдыхом между каждым

Здравствуйте
1 Как остановить в приложении для андроид автопоступление новых тренировок? Это нужно, чтобы нагнать пропущенные дни
2 Почему выбрана круговая, а не интервальная тренировка (т.е режим нескольких подходов с отдыхом). Ведь круговая увеличивает, в основном, не столько силу, сколько силовую выносливость, Традиционно же для увеличения именно силы обычно используется интервальная т.е режим нескольких подходов с отдыхом между каждым

Здравствуйте
1 Как остановить в приложении для андроид автопоступление новых тренировок? Это нужно, чтобы нагнать пропущенные дни
2 Почему выбрана круговая, а не интервальная тренировка (т.е режим нескольких подходов с отдыхом). Ведь круговая увеличивает, в основном, не столько силу, сколько силовую выносливость, Традиционно же для увеличения именно силы обычно используется интервальная т.е режим нескольких подходов с отдыхом между каждым