t1gor
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
Отправлено: 17.05.2014 23:18
Проверил новые максимумы
Подтягивания было 10 стало 14
Брусья было 15 стало 30
Приседания было 50 стало 100
Отжимания было 25 стало 42
Отправлено: 26.04.2014 23:45
Вопрос
Будет ли польза от тренировки в день когда очень сильно болела голова, и прекратилась только после дозы обезболивающих таблеток?</quote>

Нет, когда что-либо болит, мы не тренируемся. Чтобы понять почему, рекомендую ещё раз прочитать инфо-пост о травмах и болезнях. 😉</quote>

Спасибо , все просто!
Отправлено: 26.04.2014 23:31
Вопрос
Будет ли польза от тренировки в день когда очень сильно болела голова, и прекратилась только после дозы обезболивающих таблеток?
Отправлено: 26.04.2014 23:24
Для меня самая больная тема, требующая дисциплины даже больше чем регулярные тренировки. Но этим все и интересно😃
Отправлено: 26.04.2014 23:45
Вопрос
Будет ли польза от тренировки в день когда очень сильно болела голова, и прекратилась только после дозы обезболивающих таблеток?</quote>

Нет, когда что-либо болит, мы не тренируемся. Чтобы понять почему, рекомендую ещё раз прочитать инфо-пост о травмах и болезнях. 😉</quote>

Спасибо , все просто!
Отправлено: 26.04.2014 23:31
Вопрос
Будет ли польза от тренировки в день когда очень сильно болела голова, и прекратилась только после дозы обезболивающих таблеток?
Отправлено: 26.04.2014 23:24
Для меня самая больная тема, требующая дисциплины даже больше чем регулярные тренировки. Но этим все и интересно😃
Отправлено: 22.04.2014 21:59
Мне продвинутый день понравился, разнообразие как раз и нужно было добавить.
Отправлено: 22.04.2014 21:59
Мне продвинутый день понравился, разнообразие как раз и нужно было добавить.
Отправлено: 22.04.2014 21:59
Мне продвинутый день понравился, разнообразие как раз и нужно было добавить.
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья