343224 участник 2449 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Spartac13
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
100
Spartac13
[04.03.2017 09:29]
762
3
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Tatiana_L
Новоульяновск
shura_uln
Ульяновск
SHaD88
Ульяновск
Dennn
Москва
Leonid_G
Бат-Ям
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 04.03.2017 09:17
Товарищи,вчера прошел очередной день
-6-6-6.Но чувствую, что дальше уже не могу, а может могу. Мне 53 года, вес 110. Что дальше и как продолжить
В теме:
100
Отправлено: 02.03.2017 20:45
2 день:2-4-4-4 Тяжело однако
В теме:
100
Отправлено: 23.09.2015 18:11
Добрый день Коллеги. Мне 52 года, можно с Вами начать сто дней,
как зарегистрироваться
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока