/forums/comment/282845-20-2-5-9-5-2-5-9-5-2-5-9-5-2-5-9-5-21-otdyh-22-2-5-9-5
20: 2-5-9-5/2-5-9-5/2-5-9-5/2-5-9-5
21: отдых
22: 2-5-9-5/2-5-9-5/2-5-9-5/3-5-10-5/ круг добавлю с завтра 
/forums/comment/283274-23-2-5-9-5-2-5-9-5-2-5-9-5-2-5-9-5-2-5-9-5
23: 2-5-9-5/2-5-9-5/2-5-9-5/2-5-9-5/2-5-9-5
/forums/comment/283512-24-2-5-9-5-2-5-9-5-2-5-9-5-2-5-9-5-2-5-9-5
24: 2-5-9-5/2-5-9-5/2-5-9-5/2-5-9-5/2-5-9-5
/forums/comment/284239-peremestilsja-v-kurskuju-oblast-nenadolgo-turnika-nema
Переместился в Курскую область ненадолго, турника нема
25: --5-9-5/--5-9-5/--5-9-5/--5-9-5/--5-9-5
/forums/comment/284240-26-5-9-5-5-9-5-5-9-5-5-9-5-5-9-5
26: --5-9-5/--5-9-5/--5-9-5/--5-9-5/--5-9-5
/forums/comment/285140-27-2-5-10-5-2-5-10-5-2-5-10-5-2-5-10-5-2-5-10-5
27: 2-5-10-5/2-5-10-5/2-5-10-5/2-5-10-5/2-5-10-5
Прибавил отжимание одно, чтоб не расслабляться
/forums/comment/285699-28-otdyh-29-2-5-10-5-2-5-10-5-2-5-10-5-2-5-10-5-2-5-10
28: отдых
29: 2-5-10-5/2-5-10-5/2-5-10-5/2-5-10-5/2-5-10-5
30: 2-6-10-6/2-6-10-6/2-6-10-6/2-6-10-6/2-6-10-6 добавил приседание
/forums/comment/285843-31-2-6-10-6-2-6-10-6-2-6-10-6-2-6-10-6-2-6-10-6
31: 2-6-10-6/2-6-10-6/2-6-10-6/2-6-10-6/2-6-10-6
/forums/comment/286562-32-2-chasa-volejbol-povisel-na-turnike-2-4-33-2-6-10-6
32: 2 часа волейбол + повисел на турнике 2*4
33: 2-6-10-6/2-6-10-6/2-6-10-6/2-6-10-6/2-6-10-6
/forums/comment/286829-34-2-6-10-5-2-6-10-5-2-6-10-5-2-6-10-5-2-6-10-5-zh
34: 2-6-10-5/2-6-10-5/2-6-10-5/2-6-10-5/2-6-10-5
Ж.. ягодицы болят
/forums/comment/287409-35-tjanem-36-2-6-10-6-2-6-10-6-2-6-10-6-2-6-10-6
35: тянем
36: 2-6-10-6/2-6-10-6/2-6-10-6/2-6-10-6/---- сердце хреначило что-то - видимо давление повышенное было
/forums/comment/287475-37-2-6-10-6-2-6-10-6-2-6-10-6-2-6-10-6-2-6-10-6
37: 2-6-10-6/2-6-10-6/2-6-10-6/2-6-10-6/2-6-10-6
/forums/comment/287765-38-2-6-10-6-2-6-10-6-2-6-10-6-2-6-10-6-3-6-10-6
38: 2-6-10-6/2-6-10-6/2-6-10-6/2-6-10-6/3-6-10-6
/forums/comment/288427-39-tradicionno-volejbol-podtjagivanija-40-2-7-10-6-2-7
39: традиционно волейбол + подтягивания
40: 2-7-10-6/2-7-10-6/2-7-10-6/2-7-10-6/3-7-10-6
/forums/comment/288657-41-2-7-10-6-2-7-10-6-2-7-10-6-2-7-10-6-4-7-10-6
41: 2-7-10-6/2-7-10-6/2-7-10-6/2-7-10-6/4-7-10-6
