31.10 - Зал, Грудь.
1.11 - Пропустил тренировку, девушка.)))
2.11 - Зал, Спина.
3.11 - Зал, Ноги. Пришлось 2 тренировки подряд провести, в праздник зал не работает.
Просрал 100-дневку, в жизни много дел навалилось, зал тоже отменил. Использую этот дневник, как простой тренировочный.
6х5\10\15\10. 1.5 минуты перерыв. Сложно, но тяну. Значит, так и продолжу недельку.
