Ну вот мы с другом и закончили первый день тренировки) было круто) немного устали, а в цело состояние отличное) запас сил остался, думали ещё себя нагрузить, но не стали. В мышцах чувствуется приятная усталость, всё круто вообщем))) продолжаем в том же духе, совершенствуйте себя и своё тело)))
!!! Заниматься буду не один а с другом, так что будем поддерживать друг друга))) 
