/forums/comment/235763-2-03-16-1-den-trenirovki-razminka-5-10-minut
2.03.16
1 день тренировки
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 3x(5x10x10x10).Тяжело. Не хватает дыхания.
/forums/comment/236399-2-den-trenirovki-razminka-5-10-minut-trenirovka-4x
2 день тренировки
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10).Увеличил время отдыха до 90 сек
/forums/comment/236924-den-otdyha
/forums/comment/237327-05-03-2016-razminka-5-10-minut-trenirovka-4x
05.03.2016
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)
/forums/comment/238015-06-03-2016-razminka-5-10-minut-trenirovka-4x
06.03.2016
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)
/forums/comment/238016-razminka-5-10-minut-trenirovka-4x-5x10x10x10
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)
/forums/comment/238732-08-03-2016-razminka-5-10-minut-trenirovka-4x
08.03.2016
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)
/forums/comment/238963-rastjazhka
/forums/comment/239686-10-03-2016-razminka-5-10-minut-trenirovka-4x
10.03.2016
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)
/forums/comment/240154-11-03-2016-razminka-5-10-minut-trenirovka-4x
11.03.2016
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)
/forums/comment/240155-razminka-5-10-minut-trenirovka-4x-5x10x10x10
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)
/forums/comment/240507-razminka-5-10-minut-trenirovka-4x-5x10x10x10
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)
/forums/comment/241141-14-03-2016-razminka-5-10-minut-trenirovka-4x
14.03.2016
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)
/forums/comment/241423-15-03-2016-razminka-5-10-minut-trenirovka-4x
15.03.2016
Разминка 5-10 минут.
Тренировка 4x(5x10x10x10)
/forums/comment/241914-16-03-2016-rastjazhka
