28 5повторений 10*10*10*10, у меня такое ощущение, что ме все труднее делать упражнения, может потому что выпады оч трудные , но до конца я их доделываю , все 5 кругов, хотя была мысль заменить последние 2 круга на приседания, но получается что я в худшую сторону двигаюсь