Мне давно пора было заняться собой, но все никак не доходили руки. Ну, то бишь, было лень.
Я очень давно не давала своему телу постоянных нагрузок. Отжимания даются крайне тяжело, а подтягиваться у меня не получается в принципе.
В детстве и юности я 8 лет отходила на восточные единоборства, у меня даже было 6 кубиков пресса. Затем еще год на троеборие (бег, стрельба, спортивное плавание). И даже тогда я не могла подтянуться ни разу. Не хватало сил.
Ну а потом я поступила в институт на вечерку и пошла работать. В таком графике - 6 дней в неделю на протяжении 6 лет. Какие уж тут тренировки, я мечтала выспаться и по возможности пересекалась с друзьями.
Закончила институт 3 года назад. Прошло уже 9 лет как я ни чем не напрягала свое тело.
Я люблю крайне поздно ложиться и так же поздно вставать, работа фрилансера это позволяет. Еще я курю, думаю, проблемы с дыханием сразу дадут о себе знать.
Но где наша не пропадала.. попробуем прорваться
в конце концов я давно мечтала научиться подтягиваться 