Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Дневники тренировок
[100] Дневник тренировки - Горелов Дмитрий!
3259
36
《
1
2
3
》
/forums/comment/220042-62-den-23-11-2015-7-10-10-5-5-6-krugov-otzhimanija-na
gooreloov
Краснодар
25.11.2015 22:22
62 день: 23.11.2015 - 7-10-10-5(5) (6 кругов, отжимания на кольцах(брусьях))
63 день: 24.11.2015 - 8-10-10-5(5) (6 кругов, отжимания на кольцах(брусьях))
/forums/comment/220043-u-b-64-den-25-11-2015-vyhodnoj-plohoe-samochuvstvie-b
gooreloov
Краснодар
25.11.2015 22:23
64 день: 25.11.2015 - выходной. Плохое самочувствие.
/forums/comment/221083-65-den-26-11-2015-vyhodnoj-reshil-ne-riskovat-66-den
gooreloov
Краснодар
30.11.2015 22:51
65 день: 26.11.2015 - выходной. Решил не рисковать
66 день: 27.11.2015 - весь день дождь. Дома отжимания (руки треугольником, гиря на плечи, трицепсы)
/forums/comment/221084-67-den-28-11-2015-5-10-10-5-5-6-krugov-podtjagivanija
gooreloov
Краснодар
30.11.2015 22:52
67 день: 28.11.2015 - 5-10-10-5(5) (6 кругов, подтягивания 2:1:2, отжимания на кольцах (брусьях))
/forums/comment/221085-68-den-29-11-2015-termalnye-istochniki-beg-7-5-km
gooreloov
Краснодар
30.11.2015 22:53
68 день: 29.11.2015 - термальные источники. Бег 7,5 км, отжимания от пола)
/forums/comment/221086-69-den-30-11-2015-5-10-10-5-5-6-krugov-podtjagivanija
gooreloov
Краснодар
30.11.2015 22:54
69 день: 30.11.2015 - 5-10-10-5(5) (6 кругов, подтягивания и приседания 2:1:2, отжимания на кольцах (брусьях))
《
1
2
3
》