/forums/comment/156376-quote-name-smailik-cto-kasajetsa-temi-dlja-infoposta
19.03.2014 14:28
Cto kasajetsa temi dlja infoposta,to mozno o nagruzkah i pulse,aerobnih i anaerobnih nagruzkah i ih vlijanii na organizm,a takze dobavitj ob ispolzovanije pulsometrov,shagmometrov i drugih sportgadzetov vo vremja trenerovok.</quote>

1) Про пульс и нагрузку будет.
2) Про кардио будет.
3) Пульсометры и спортгаджеты, по большому счету, выброс денег.

Кстати, хотя о времени отбоя и продолжительности сна уже писано переписано, можно об этом тоже сделать инфо-пост. Как-никак и к тренировкам и к здоровому образу жизни эта тема имеет отношение) Возможно после поста многие начнут внимательнее относться к этой составляющей.</quote>

Будет инфо-пост про сон и отдых.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/156377-quote-name-wasd-3-pulsometry-i-sportgadzhety-po
19.03.2014 20:36
3) Пульсометры и спортгаджеты, по большому счету, выброс денег.</quote>
Не согласен, пульсометр - архиважная штука для циклических видов спорта и тренировок сердечно-сосудистой системы. Сам задумываюсь о покупке (вернее, намекал чтобы мне подарили на день рожденья, но, блин, не подарили, а самому денег жалко тратить 😃 )
/forums/comment/156378-quote-name-ogrudko-quote-name-wasd-3-pulsometry-i
20.03.2014 00:29
3) Пульсометры и спортгаджеты, по большому счету, выброс денег.</quote>
Не согласен, пульсометр - архиважная штука для циклических видов спорта и тренировок сердечно-сосудистой системы. Сам задумываюсь о покупке (вернее, намекал чтобы мне подарили на день рожденья, но, блин, не подарили, а самому денег жалко тратить 😃 )</quote>

Да, для циклических и тренировок ССС пульсометры действительно полезны. Но вроде как только для этого и все, разве нет? Я скорее имел в виду, что они нужны только тем, кто действительно понимает, зачем они нужны, а для остальных это будет выброс денег.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/156379-ja-tochno-znaju-chto-opredeljat-po-nim-rashod-kalorij
20.03.2014 11:13
Я точно знаю, что определять по ним расход калорий, это полнейшая чушь, хотя ради этого их и покупают многие. Силовикам они тоже могу пригодиться, особенно если использовать круговые или ВИИТ-тренировки, но да, здесь это явно не приоритетный девайс.
/forums/comment/156380-nu-vot-k-sozhaleniju-prishlos-zadavat-vopros-v-jetoj
26.03.2014 13:16
Ну вот
К сожалению пришлось задавать вопрос в этой теме
Товарищи, какие мнения будут:
Я простудил где то лицевой нерв (по поиску:паралич лицевого нерва-если кому то интересно)))
в принципе физический дискомфорт есть, но только для лица-рожу перекосило, как говорится
Был у врача невролога, она ничего насчет запретить тренировки не сказала (вообще обошла вопрос ответом, а потом я за выпиской лекарств-уколов забыл переспросить)

Вот и ломаю голову -можно или нет?
Физического дискомфорта нет вообще (в части мышц), симптомов простуды обычной тоже нет (там температура, гол.боль и т.д.)
А то если мне ждать (10 дней ставить уколы витаминов группы Б и проч. лекарства), то придется вообще с нуля начинать-а неохота бросать после трети пути
/forums/comment/156381-quote-name-alexsh-a-to-esli-mne-zhdat-10-dnej-stavit
27.03.2014 00:17
А то если мне ждать (10 дней ставить уколы витаминов группы Б и проч. лекарства), то придется вообще с нуля начинать-а неохота бросать после трети пути</quote>

Я не врач и не обладаю достаточной квалификацией для ответа на подобный вопрос 😦 Так много ещё областей знаний предстоит изучить...
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/156382-anton-ja-podumal-i-reshil-ne-brosaju-jeto-primerno
27.03.2014 08:27
)))
Антон, я подумал и решил-не бросаю
Это примерно как "бегать или не бегать, если травмировал палец на руке"
наверное
по крайней мере я вчера сам еще раз поразмыслил и пришел к такой аналогии, после чего решил не бросать
/forums/comment/156396-poleznyj-post-ja-eshhjo-kogda-v-shkole-uchilsja-chut
16.04.2014 18:07
Полезный пост. Я ещё когда в школе учился, чуть-чуть приболел. Температура 37,2, подумал- "а фигня". По отжимался вдоволь. На следующий день 39. С тех пор понял если-плохо, лучше не насиловать организм.
/forums/comment/156397-18-yj-den-5-krugov-7-10-8-10-vsem-udachi
19.04.2014 16:39
18-ый день, 5 кругов: 7*10*8*10, всем удачи!)