/forums/comment/100211-itak-segodnja-ne-smotrja-na-nenormalnyj-veter-i
Итак сегодня,не смотря на ненормальный ветер и проливной дождь 4*4-8-8-8 добавил по одному повтору в кругах кроме подтягивания.Двигаемся дальше.
/forums/comment/100296-4-4-8-8-8-zakonchilas-vtoraja-nedelja-zavtra-otdyh
4*4-8-8-8 закончилась вторая неделя,завтра отдых)
/forums/comment/100426-segodnja-razminka-4-4-8-8-8-zaminka-nachalas-tretja
Сегодня Разминка 4*4-8-8-8 заминка.Началась третья неделя)
/forums/comment/100520-razminka-4-4-9-9-9-zaminka-dobavil-eshhe-po-odnomu
Разминка.4*4-9-9-9 Заминка.Добавил еще по одному повтору в кругах,пока кроме подтягиваний.Подтягивания немного разнообразил,два круга обычным хватом и два хватом обратным
/forums/comment/100595-4-4-9-9-9
/forums/comment/100840-poka-ne-otpisyvajus-s-njetom-pereboi-uehal-v-novgorod
Пока не отписываюсь,с нэтом перебои,уехал в Новгород на работу.Я в теме и продолжаю)
/forums/comment/100906-zaregilsja-v-vesennej-stodnevke-nakonec-to-teper-budet
Зарегился в весенней стодневке,наконец то,теперь будет веселее.))
/forums/comment/169031-4-5-10-10-10-idem-dalshe
4*5-10-10-10 идем дальше)
/forums/comment/169156-razminka-4-5-10-10-10-zaminka
Разминка 4*5-10-10-10 Заминка
/forums/comment/169334-segodnja-4-5-10-10-10-vchera-otdyhal-vvidu-togo-chto-u
Сегодня 4*5-10-10-10 вчера отдыхал.Ввиду того что у меня тяжелая физическая работа,отдыхаю сейчас 2 раза в неделю,не успеваю востанавливатся.
/forums/comment/169511-vchera-i-segodnja-4-5-10-10-10-dvigaemsja-dalshe
Вчера и сегодня 4*5-10-10-10 двигаемся дальше.
/forums/comment/169731-vchera-otdyh-segodnja-4-5-10-10-10
Вчера отдых,сегодня 4*5-10-10-10
/forums/comment/169834-segodnja-kak-vsegda-4-5-10-10-10
Сегодня как всегда 4*5-10-10-10
/forums/comment/170669-4-5-10-10-10
/forums/comment/170974-segodnja-razminka-4-5-10-10-10-zaminka
Сегодня,Разминка.4*5-10-10-10 Заминка.
