351811 участник 2454 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Тренировки и упражнения
Обращайтесь к нам (Challenge us)
1655
4
/forums/comment/71393-otpravte-svoi-zadachi-pered-nas-i-luchshij-vyzov-my
fanste97srb
Белград
25.06.2014 15:49
Отправьте свои задачи перед нас, и лучший вызов мы будем записывать и отправлять на канале:
мы хотим, как множество вызова!
/forums/comment/71397-luchshe-pishi-na-anglijskom
WasD
Москва
25.06.2014 16:30
Лучше пиши на английском.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/71405-ahahah-ok-i-learn-russian-language-but-there-are
fanste97srb
Белград
25.06.2014 17:15
ahahah ok, I learn russian language, but there are probably a lot of mistakes
/forums/comment/71486-new-video-check-and-post-your-challenge-video-https
fanste97srb
Белград
26.06.2014 21:43
New video check and post your challenge!
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
696745
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
580992
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
367238
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
311080
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
250557
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
249347
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
249064
650
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[29.12.2025 20:45]
204541
1746
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
187501
436
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
187299
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[29.12.2025 20:45]
204541
1746
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle
[29.12.2025 15:12]
2951
7
Предложения по сайту
WasD
[13.12.2025 13:50]
46909
408
БАГИ на сайте
WasD
[09.12.2025 09:22]
96388
954
Нужен совет по тренировке
Blaster
[08.12.2025 23:21]
1113
12
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur
[08.12.2025 21:04]
306
1
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon
[29.10.2025 14:29]
14055
18
Вопросы про подтягивания
WasD
[09.10.2025 20:12]
799
1
Как смотреть видео?
Bizon1965
[27.09.2025 01:03]
990
2
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn
[27.09.2025 01:02]
1036
2
Популярные дневники
Live your life
Brom
[06.01.2026 16:24]
541066
5504
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[16.11.2025 13:30]
445287
8154
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
409305
3992
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
400340
1498
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
293139
3166
Вспомнить всё!
AK83
[06.01.2026 20:37]
286156
3665
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[29.12.2025 20:47]
285079
2458
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
232492
1266
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
231771
1208
трень 2
Anastasia13
[03.01.2026 09:38]
221868
2276
Дневники тренировок
Вспомнить всё!
AK83
[06.01.2026 20:37]
286156
3665
Тренировки
Shalinoy
[06.01.2026 16:50]
52667
841
Live your life
Brom
[06.01.2026 16:24]
541066
5504
Тренировки Iparovoz'a 2023-2025
Iparovoz
[06.01.2026 12:55]
80547
1422
Мои тренировки
timur_bg
[06.01.2026 09:45]
12276
203
Начать сначала
RAN18
[05.01.2026 08:10]
19052
413
Сто
gudeensan
[04.01.2026 21:53]
235
1
Сто
gudeensan
[04.01.2026 21:53]
229
1
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[03.01.2026 21:30]
46253
816
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh
[03.01.2026 11:17]
48595
778