Глобальный форум Тренировки и упражнения

Выход силой на две (Muscle up)

/forums/comment/70877-hello-brothers-in-cooperation-with-wasd-workoutrussia
fanste97srb
fanste97srb
Белград
17.06.2014 23:57
Hello brothers!
In cooperation with wasd (WorkOutRussia) we made new video!
Video is my muscle up progress in 3 months with wasd m.u. routine
Check video and post your comments 😃
/forums/comment/70886-still-it-s-very-good-progress
WasD
WasD
Москва
18.06.2014 00:56
Still it's very good progress!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/70890-yea-thanks-for-support-keep-moving-forward
fanste97srb
fanste97srb
Белград
18.06.2014 01:04
Yea! Thanks for support, keep moving forward! 😃
/forums/comment/70893-how-many-regular-pull-ups-reps-you-can-do-with-perfect
andrei91
andrei91
Саратов
18.06.2014 01:43
how many regular pull ups reps you can do with perfect form?

muscle ups are not bad, push on pull ups to get high as you can
good progress in 3 month by the way..😉
/forums/comment/70920-my-maximum-of-pull-ups-perfect-perfect-form-is-25
fanste97srb
fanste97srb
Белград
18.06.2014 12:57
My maximum of pull ups (perfect perfect form)is 25 😃
Thanks bro!
/forums/comment/70954-oh-shhit-ajm-niht-shprehen-for-jenglish
Michael
Michael
Калининград
18.06.2014 20:47
Ох, щит, айм нихт шпрехен фор энглиш(((
/forums/comment/70956-what-you-say-xd
fanste97srb
fanste97srb
Белград
18.06.2014 20:57
What you say? xD 😃
/forums/comment/70964-b-fanste97srb-b-ty-zhe-s-moskvy-kakoj-anglijskij
vi3dok
vi3dok
Харьков
18.06.2014 22:29
fanste97srb, ты же с Москвы, какой английский?🤔
/forums/comment/70971-no-bro-i-live-in-belgrade-serbia-but-don-t-have-that
fanste97srb
fanste97srb
Белград
18.06.2014 23:19
No bro I live in Belgrade, Serbia but don't have that city site -.-
But i learn Russian language in school 😃
/forums/comment/70992-quote-name-fanste97srb-no-bro-i-live-in-belgrade
WasD
WasD
Москва
19.06.2014 12:02
<quote name=fanste97srb>
No bro I live in Belgrade, Serbia but don't have that city site -.-
But i learn Russian language in school 😃</quote>

We have added it.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/70996-quote-name-wasd-quote-name-fanste97srb-no-bro-i-live
fanste97srb
fanste97srb
Белград
19.06.2014 12:41
<quote name=WasD>
<quote name=fanste97srb>
No bro I live in Belgrade, Serbia but don't have that city site -.-
But i learn Russian language in school 😃</quote>

We have added it.</quote>

OO good, I edited my city! Thanks wasd!
/forums/comment/71086-muscle-ups-are-not-with-perfect-form-but-progress-is
fanste97srb
fanste97srb
Белград
20.06.2014 20:07
Muscle ups are not with perfect form, but progress is very very good, from 0 to 6! 😃
Thanks for routine!
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[24.11.2024 15:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[24.11.2024 15:45]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[27.11.2024 21:31]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[27.11.2024 23:04]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[25.11.2024 11:29]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[28.11.2024 01:38]
Дневник Светланы. Июнь-сентябрь 2024
SvetlanaSpb[28.11.2024 01:10]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[27.11.2024 23:04]
трень 2
Anastasia13[27.11.2024 22:59]
Live your life
Brom[27.11.2024 21:31]
Трени.
sashamoble1[27.11.2024 20:22]
Стопятьсот
Zilog[27.11.2024 19:00]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[27.11.2024 16:54]
Начать сначала
RAN18[27.11.2024 15:56]
Тренировки с 23.11.2020
Khev[27.11.2024 13:01]