Глобальный форум Тренировки и упражнения

Выход силой на две (Muscle up)

/forums/comment/70877-hello-brothers-in-cooperation-with-wasd-workoutrussia
fanste97srb
fanste97srb
Белград
17.06.2014 23:57
Hello brothers!
In cooperation with wasd (WorkOutRussia) we made new video!
Video is my muscle up progress in 3 months with wasd m.u. routine
Check video and post your comments 😃
/forums/comment/70886-still-it-s-very-good-progress
WasD
WasD
Санкт-Петербург
18.06.2014 00:56
Still it's very good progress!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/70890-yea-thanks-for-support-keep-moving-forward
fanste97srb
fanste97srb
Белград
18.06.2014 01:04
Yea! Thanks for support, keep moving forward! 😃
/forums/comment/70893-how-many-regular-pull-ups-reps-you-can-do-with-perfect
andrei91
andrei91
Саратов
18.06.2014 01:43
how many regular pull ups reps you can do with perfect form?

muscle ups are not bad, push on pull ups to get high as you can
good progress in 3 month by the way..😉
/forums/comment/70920-my-maximum-of-pull-ups-perfect-perfect-form-is-25
fanste97srb
fanste97srb
Белград
18.06.2014 12:57
My maximum of pull ups (perfect perfect form)is 25 😃
Thanks bro!
/forums/comment/70954-oh-shhit-ajm-niht-shprehen-for-jenglish
Michael
Michael
Калининград
18.06.2014 20:47
Ох, щит, айм нихт шпрехен фор энглиш(((
/forums/comment/70956-what-you-say-xd
fanste97srb
fanste97srb
Белград
18.06.2014 20:57
What you say? xD 😃
/forums/comment/70964-b-fanste97srb-b-ty-zhe-s-moskvy-kakoj-anglijskij
vi3dok
vi3dok
Харьков
18.06.2014 22:29
fanste97srb, ты же с Москвы, какой английский?🤔
/forums/comment/70971-no-bro-i-live-in-belgrade-serbia-but-don-t-have-that
fanste97srb
fanste97srb
Белград
18.06.2014 23:19
No bro I live in Belgrade, Serbia but don't have that city site -.-
But i learn Russian language in school 😃
/forums/comment/70992-quote-name-fanste97srb-no-bro-i-live-in-belgrade
WasD
WasD
Санкт-Петербург
19.06.2014 12:02
<quote name=fanste97srb>
No bro I live in Belgrade, Serbia but don't have that city site -.-
But i learn Russian language in school 😃</quote>

We have added it.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/70996-quote-name-wasd-quote-name-fanste97srb-no-bro-i-live
fanste97srb
fanste97srb
Белград
19.06.2014 12:41
<quote name=WasD>
<quote name=fanste97srb>
No bro I live in Belgrade, Serbia but don't have that city site -.-
But i learn Russian language in school 😃</quote>

We have added it.</quote>

OO good, I edited my city! Thanks wasd!
/forums/comment/71086-muscle-ups-are-not-with-perfect-form-but-progress-is
fanste97srb
fanste97srb
Белград
20.06.2014 20:07
Muscle ups are not with perfect form, but progress is very very good, from 0 to 6! 😃
Thanks for routine!
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания на одной руке
WasD[15.04.2026 10:22]
Предложения по сайту
WasD[02.04.2026 13:27]
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD[28.03.2026 21:53]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[26.02.2026 21:09]
БАГИ на сайте
WasD[14.02.2026 16:43]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Драконий флаг
WasD[13.02.2026 12:22]
Отжимания на одной руке
WasD[13.02.2026 12:22]
Задний вис
WasD[13.02.2026 12:18]
Подтягивания затормозились на месте.
apirogov[26.01.2026 18:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[24.04.2026 21:09]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[24.04.2026 21:13]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Вспомнить всё!
AK83[23.04.2026 23:26]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[21.04.2026 00:28]
трень 2
Anastasia13[23.04.2026 23:51]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки ~ illusionist
illusionist[25.04.2026 12:01]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[25.04.2026 06:55]
сезон 68-69 (продолжение старого) внимательная арифметика
AlexBi[24.04.2026 21:26]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[24.04.2026 21:13]
трень 2
Anastasia13[23.04.2026 23:51]
Вспомнить всё!
AK83[23.04.2026 23:26]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[23.04.2026 16:56]
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh[23.04.2026 16:44]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[23.04.2026 15:56]
Начать сначала
RAN18[22.04.2026 08:50]