Ребят, я тут подумал, и решил спрорсить. Вот эта прога "Сумашедшая сотня" расчитана на 50-59 мин. А я эту прогу делаю за 2часа 10 минут:
10 мин на разминкуа,
1 час-подтягивания, отжимания, приседания,
1 час-отжим. на брусьях, поднятие ног к перекладене.
Так как вы думаете стоит ли вообще эту программу делать?
