Употребляю 1, максимум 2 чашки кофе в день(1-2 ч. ложки на 150мл). И это не ежедневно, могу и без него. Пью только свежемолотый, который делаю в турке или просто заливаю кипятком. Без сахара и молока (изредка могу добавить сливки), иногда с кусочком горького шоколада. Нравится вкус, аромат. Может частично самовнушение, но бодрит, и это заметно, особенно если сделаешь покрепче.