/forums/comment/477048-22-16-388-treniruju-sejchas-kompleks-20-prisedanij-na
06.09.2018 04:07
+22=16 388

тренирую сейчас комплекс 20 приседаний на одной, 20 выходов, 40 брусьев, 40 подтягиваний и 20 берпи, надо сделать за 10 минут, пока за 13 получается(берпи не влазят)))
/forums/comment/477058-quote-name-chewbacca-post-477048-22-16-388-treniruju
06.09.2018 06:50
<quote name=Chewbacca post="477048">
+22=16 388

тренирую сейчас комплекс 20 приседаний на одной, 20 выходов, 40 брусьев, 40 подтягиваний и 20 берпи, надо сделать за 10 минут, пока за 13 получается(берпи не влазят)))</quote>
20 на левой + 20 на правой, выполнять в любой последовательности и количеству раз (например 5 бурпи + 5 выход+ 5 левая+5 правая+8 подтягиваний+8 брусьев) и набрать сумму.
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/477150-tipa-vorteks-zaruby
06.09.2018 18:14
Типа Вортекс зарубы.
/forums/comment/477153-20-16-408
06.09.2018 18:31
+20=16 408
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/477763-70-16-478
11.09.2018 03:45
+70=16 478
/forums/comment/477773-20-16-498
11.09.2018 06:29
+20=16 498
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/478930-75-16-573
18.09.2018 09:14
+75=16 573
/forums/comment/478984-13-16-586-video-https-m-youtube-com-watch-v
18.09.2018 13:39
+13=16 586
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/480614-100-16-686
25.09.2018 16:52
+100=16 686
/forums/comment/480819-14-16-700
26.09.2018 12:50
+14=16 700
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/482223-100-16-800
02.10.2018 05:40
+100=16 800
/forums/comment/483859-68-16-868
09.10.2018 15:47
+68=16 868
/forums/comment/485424-50-16-918
16.10.2018 16:12
+50=16 918
/forums/comment/487021-81-16-999
23.10.2018 05:02
+81=16 999
/forums/comment/487847-13-17-012
26.10.2018 06:22
+13=17 012