Глобальный форум Дневники тренировок

Вперёд за красивой фигурой!

/forums/comment/482162-den-devjatyj-segodnja-dobavila-eshhjo-2-krugovye
VictoriaGj
VictoriaGj
Миасс
01.10.2018 22:14
День девятый.
Сегодня добавила ещё 2 круговые тренировки
- на руки с гантелями и
- кардио на сжигание жира
+ воркаут 4х(4-10-10-10 )
/forums/comment/482425-den-10-4h-4-10-10-10-krugovye-na-nogi
VictoriaGj
VictoriaGj
Миасс
02.10.2018 21:38
День 10.
4х(4-10-10-10 )
+круговые на ноги
/forums/comment/482648-den-11-segodnja-otdyhaem
VictoriaGj
VictoriaGj
Миасс
03.10.2018 19:56
День 11.
Сегодня отдыхаем.
/forums/comment/482846-den-12-4h-4-10-10-10
VictoriaGj
VictoriaGj
Миасс
04.10.2018 21:24
День 12.
4х(4-10-10-10 )
/forums/comment/483062-den-13-4h-4-10-10-10
VictoriaGj
VictoriaGj
Миасс
05.10.2018 21:16
День 13
4х(4-10-10-10 )
/forums/comment/483463-den-14-rastjazhka
VictoriaGj
VictoriaGj
Миасс
08.10.2018 00:51
День 14
растяжка
/forums/comment/483464-den-15-4h-4-10-10-10
VictoriaGj
VictoriaGj
Миасс
08.10.2018 00:51
День 15
4х(4-10-10-10 )
/forums/comment/483682-den-16-4h-4-10-10-10
VictoriaGj
VictoriaGj
Миасс
08.10.2018 23:01
День 16
4х(4-10-10-10 )
/forums/comment/483991-den-17-otdyh
VictoriaGj
VictoriaGj
Миасс
10.10.2018 11:05
День 17
отдых
/forums/comment/483992-den-18-4h-5-12-12-12
VictoriaGj
VictoriaGj
Миасс
10.10.2018 11:05
День 18
4х(5-12-12-12 )
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[18.04.2024 00:41]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[15.04.2024 10:35]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[15.03.2024 08:31]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[17.04.2024 22:10]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[18.04.2024 00:56]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[17.04.2024 23:01]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[17.04.2024 19:14]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb[18.04.2024 06:05]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[18.04.2024 06:01]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[18.04.2024 06:00]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[18.04.2024 04:49]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[18.04.2024 00:56]
трень 2
Anastasia13[18.04.2024 00:08]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[17.04.2024 23:01]
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel[17.04.2024 22:55]
Тренировки 5Zed
5Zed[17.04.2024 22:26]
Стопятьсот
Zilog[17.04.2024 22:20]