День 30, 27.07.2018, Пт, 06:50
тренировка, 5 кругов: 4 - 8 - 8 - 8
После вчерашних выпадов сегодня сильно болела пятая точка.

Сегодня я впервые подумал, что хочу пропустить тренировку. А всему виной два "Ж". Жара и жо...

Но, посмотрев на приложение в телефоне, решил не заваливать хорошо начатое дело.
Несмотря на все, решил добавить подтягивание и получилось. Единственное, я сбавил сегодня интенсивность, т.е. стал медленнее делать упражнения, даже с секундными паузами. Это если чувствовал, что выбиваюсь из дыхания.
Вес: 91,9 кг
Just don't quit