324749 участник 2443 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Норматив моей тренировки
1351
4
/forums/comment/460557-vypolnjaju-minimum-po-100-podtjagivanij-v-den-s
Camilsaf
Курчатов
06.06.2018 12:10
Выполняю минимум по 100 подтягиваний в день, с прессом точно также.
Вы когда-нибудь слышали легенду о Дарте Плэгасе Мудром?
/forums/comment/479818-a-brusja-delaesh
UFCWORKOUTRU
Москва
22.09.2018 22:00
А брусья делаешь?
/forums/comment/479992-quote-name-ufcworkoutru-post-479818-a-brusja-delaesh
Camilsaf
Курчатов
23.09.2018 16:57
<quote name=
UFCWORKOUTRU
post="479818">
А брусья делаешь?
</quote>
Делаю, но большую часть тренировки уделяю турникам
Вы когда-нибудь слышали легенду о Дарте Плэгасе Мудром?
/forums/comment/479994-ja-tozhe
UFCWORKOUTRU
Москва
23.09.2018 17:07
Я тоже
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
553778
2065
Подтягивания
WasD
[08.09.2023 00:23]
452292
2925
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
299961
2060
Передний вис
WasD
[23.08.2022 16:01]
267939
1078
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
227685
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
225139
214
Отжимания от пола
WasD
[11.05.2022 06:43]
213894
644
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
155617
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
152301
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
148533
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[03.12.2023 16:51]
134723
1462
Брусья
Artem19831505
[29.11.2023 10:56]
2063
9
Эквивалентность отжимания на брусьях/жим лежа
nuttertoolsbog
[25.11.2023 21:11]
4925
9
локоть теннесиста
Togliatty
[21.11.2023 09:18]
12302
35
Планш Ганнибала
WasD
[17.11.2023 01:02]
19340
121
Качалка после воркаута
Vadim8
[14.11.2023 17:02]
468
3
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[12.11.2023 01:23]
19145
141
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
553778
2065
Мероприятия другого города
artem2100
[04.11.2023 10:19]
489
2
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy
[31.10.2023 09:36]
5872
9
Популярные дневники
Live your life
Brom
[04.12.2023 21:05]
434175
4901
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
374702
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[04.12.2023 14:56]
288871
6848
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
277563
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[28.09.2023 15:38]
239962
3082
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[02.12.2023 23:18]
229415
2191
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
201200
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[20.10.2023 14:41]
197297
1244
Вспомнить всё!
AK83
[05.12.2023 00:46]
176440
2878
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
158326
322
Дневники тренировок
ВАРКАУТ МОСЬ!
Serke
[05.12.2023 01:22]
26796
690
Вспомнить всё!
AK83
[05.12.2023 00:46]
176440
2878
1я стодневка
Oliveriedel
[04.12.2023 22:59]
3454
154
трень 2
Anastasia13
[04.12.2023 21:33]
71290
904
Live your life
Brom
[04.12.2023 21:05]
434175
4901
дневник 100-дневки
Dmitry1
[04.12.2023 19:32]
60481
1380
Тренировки Lawnmover 2023
Lawnmover
[04.12.2023 18:45]
27341
666
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[04.12.2023 18:13]
49116
634
Трени.
sashamoble1
[04.12.2023 15:42]
83300
1746
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[04.12.2023 15:23]
32379
659