/forums/comment/434210-16-den-16-03-2018-podtjagivanija-4-4-prisedanija-10-4
16 день 16.03.2018
Подтягивания 4*4
Приседания 10*4
Отжимания 10*4
Приседания 10*4
No Pain No Gain
/forums/comment/434832-16-den-16-03-2018-podtjagivanija-4-4-prisedanija-10-4
16 день 16.03.2018
Подтягивания 4*4
Приседания 10*4
Отжимания 10*4
Приседания 10*4
No Pain No Gain
/forums/comment/434833-17-den-17-03-2018-podtjagivanija-5-4-prisedanija-10-4
17 день 17.03.2018
Подтягивания 5*4
Приседания 10*4
Отжимания 10*4
Приседания 10*4
No Pain No Gain
/forums/comment/434988-18-den-18-03-2018-podtjagivanija-5-4-prisedanija-10-4
18 день 18.03.2018
Подтягивания 5*4
Приседания 10*4
Отжимания 10*4
Приседания 10*4
No Pain No Gain
/forums/comment/436574-19-den-19-03-2018-propustil
19 день 19.03.2018
пропустил
No Pain No Gain
/forums/comment/436575-20-den-20-03-2018-propustil
20 день 20.03.2018
пропустил
No Pain No Gain
/forums/comment/436576-21-den-21-03-2018-propustil
21 день 21.03.2018
пропустил
No Pain No Gain
/forums/comment/436577-22-den-22-03-2018-podtjagivanija-5-4-prisedanija-10-4
22 день 22.03.2018
Подтягивания 5*4
Приседания 10*4
Отжимания 10*4
Приседания 10*4
No Pain No Gain
/forums/comment/437442-23-den-23-03-2018-propustil
23 день 23.03.2018
пропустил
No Pain No Gain
/forums/comment/437443-24-den-24-03-2018-propustil
24 день 24.03.2018
пропустил
No Pain No Gain
/forums/comment/437820-25-den-25-03-2018-propustil
25 день 25.03.2018
пропустил
No Pain No Gain
/forums/comment/439622-26-den-26-03-2018-propustil
26 день 26.03.2018
пропустил
No Pain No Gain
/forums/comment/439623-27-den-27-03-2018-podtjagivanija-4-4-prisedanija-10-4
27 день 27.03.2018
Подтягивания 4*4
Приседания 10*4
Отжимания 10*4
Приседания 10*4
No Pain No Gain
/forums/comment/439624-28-den-28-03-2018-propustil
28 день 28.03.2018
пропустил
No Pain No Gain
/forums/comment/439625-29-den-29-03-2018-podtjagivanija-4-5-prisedanija-10-5
29 день 29.03.2018
Подтягивания 4*5
Приседания 10*5
Отжимания 10*5
Приседания 10*5
No Pain No Gain
