/forums/comment/433644-quote-name-mrloky-post-433352-dumaju-nagonju-quote-a
А вот не надо нагонять! Мне такие гонки с отработкой пропусков чуть не стоили срыва 100-дневки. Цель 100-дневки не оттренить 100 дней по расписанию, а привыкнуть к тренировками и сделать спорт частью жизни.
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/434042-15j-den-3-12-15-12-vse-otlichno-idem-dalshe
15й день: +
3
12
15
12
все отлично идем дальше!
/forums/comment/434043-quote-name-e-v-alif-post-433644-quote-name-mrloky
А вот не надо нагонять! Мне такие гонки с отработкой пропусков чуть не стоили срыва 100-дневки. Цель 100-дневки не оттренить 100 дней по расписанию, а привыкнуть к тренировками и сделать спорт частью жизни.
</quote>
я чувствую когда могу а когда нет) так что все отлично!
/forums/comment/434044-quote-name-mrloky-post-434043-tak-chto-vse-otlichno
так что все отлично!</quote>
И это здорово!
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/434046-quote-name-e-v-alif-post-434044-quote-name-mrloky
так что все отлично!</quote>
И это здорово!
</quote>
совершенно верно!
/forums/comment/434420-16j-den-16-03-18-3-12-15-12-vse-otlichno-idem-dalshe
16й день (16.03.18): +
3
12
15
12
все отлично идем дальше!
/forums/comment/434932-17j-den-17-03-18-rastjazhka
17й день(17.03.18)
Растяжка
/forums/comment/434933-18j-den-vyhodnoj
/forums/comment/435468-19j-den-3-12-15-12-vse-normalno-idem-dalshe
19й день: +
3
12
15
12
Все нормально идем дальше
/forums/comment/435969-20j-den-3-12-15-12-vse-otlichno-idem-dalshe
20й день: +
3
12
15
12
все отлично идем дальше!
/forums/comment/436417-21j-den-3-12-15-12
/forums/comment/436923-22-den-3-12-15-12-1-krug
22 день: +
3
12
15
12
+ 1 круг
/forums/comment/437741-23-i-24-den
/forums/comment/438228-25j-den-25-03-3-12-15-12-5-kpugov
25й день (25.03): +
3
12
15
12
5 кпугов
/forums/comment/438478-privet-iz-podolska-tozhe-prohozhu-jetu-sotku-zhelaju