/forums/comment/420841-center-den-023-30-01-2018-b-2-10-6-10-x5-b-center-ja
ДЕНЬ 023 // 30.01.2018
(2-10-6-10)x5
Я чувствую, что немного простыл, но пропускать совсем не хочется. Заниматься могу, работаем.
На последних двух кругах добавил +1 в подтягивания, почувствовал силу. Но на 5м было тяжелее, чем на 4м. Не гонимся за количеством, только техника важна.
Засниму сегодня свои отжимания, постоянно беспокоюсь, что задница висит, или ещё что неправильно.
========
КРАСИВАЯ ОСАНКА:
Вечер.
P.S. Отснял на видео отжимания и упр. на спину.
/forums/comment/420846-quote-name-hey-potter-post-420841-ja-chuvstvuju-chto
Я чувствую, что немного простыл</quote>
