Дневник
/forums/comment/383942-den-chetyrnadcatyj-pjatnadcatyj-razminka-14-7
KtoKto
KtoKto
Полярные зори
08.10.2017 19:51
День четырнадцатый - Пятнадцатый.

Разминка - 14.

7 подтягиваний
14 приседаний
10 отжиманий от брусьев
14 приседаний
4 круга по 50 сек - 15
/forums/comment/384473-shestnadcatyj-den-7-podtjagivanij-16-prisedanij-10
KtoKto
KtoKto
Полярные зори
09.10.2017 19:59
Шестнадцатый день!

7 подтягиваний
16 приседаний
10 отжиманий от брусьев
16 приседаний
4 круга по 50 сек

и забивал трицепс, жестко😃
/forums/comment/385150-semnadcatyj-den-7-podtjagivanij-16-prisedanij-10
KtoKto
KtoKto
Полярные зори
10.10.2017 21:44
Семнадцатый день!

7 подтягиваний
16 приседаний
10 отжиманий от брусьев
16 приседаний
4 круга по 50 сек