/forums/comment/383397-den-15-razminka-probezhka-7-5-km-6-avstralijskie-9-8-9
День 15. Разминка, пробежка 7,5 км, 6 (австралийские)-9-8-9.
/forums/comment/383770-den-16-razminka-probezhka-5-km-6-avstralijskie-9-8-9
День 16. Разминка, пробежка 5 км, 6 (австралийские)-9-8-9.
/forums/comment/384400-den-17-razminka-skakalka-10-minut-6-avstralijskie-9-8
День 17. Разминка, скакалка 10 минут, 6 (австралийские)-9-8-9.
/forums/comment/385055-den-18-razminka-skakalka-6-avstralijskie-9-8-9
День 18. Разминка, скакалка, 6 (австралийские)-9-8-9.
/forums/comment/385717-den-19-razminka-skakalka-6-avstralijskie-9-8-9
День 19. Разминка, скакалка, 6 (австралийские)-9-8-9.
/forums/comment/386092-den-20-otdyh
/forums/comment/386533-den-21-rastjazhka
/forums/comment/386992-den-22-razminka-probezhka-5-km-4-avstralijskie-9-6-9
День 22. Разминка, пробежка 5 км, 4 (австралийские)-9-6-9. Увеличилось количество кругов, поэтому пока уменьшила подтягивания и отжимания.
/forums/comment/387296-den-23-razminka-probezhka-5-km-4-avstralijskie-9-6-9
День 23. Разминка, пробежка 5 км, 4 (австралийские)-9-6-9.
/forums/comment/387916-den-24-razminka-skakalka-4-avstralijskie-9-6-9
День 24. Разминка, скакалка, 4 (австралийские)-9-6-9.
/forums/comment/388448-den-25-razminka-probezhka-3-km-4-avstralijskie-9-6-9
День 25. Разминка, пробежка 3 км, 4 (австралийские)-9-6-9.
/forums/comment/388920-den-26-razminka-skakalka-4-avstralijskie-9-6-9
День 26. Разминка, скакалка, 4 (австралийские)-9-6-9.
/forums/comment/389322-den-27-otdyh
/forums/comment/389777-den-28-razminka-i-rastjazhka-probezhku-prishlos
День 28. Разминка и растяжка, пробежку пришлось отложить из-за погоды, идёт дождь со снегом.
/forums/comment/390080-den-29-razminka-probezhka-po-vypavshemu-nochju-snezhku
День 29. Разминка, пробежка по выпавшему ночью снежку 5 км, 5*4 (австралийские)-9-6-9/9 (выпады на каждую ногу).
