/forums/comment/401508-vchera-14-11-podtjagivanija-6h6-uzkij-hvat-prisedanija
15.11.2017 13:23
вчера 14.11
подтягивания 6х6(узкий хват)
приседания 6х15
отжимания 6х15
приседания 6х15
+5х8 брусья
сегодня отдых
STILER
/forums/comment/401949-podtjagivanija-6h6-uzkij-hvat-prisedanija-6h15
16.11.2017 16:43
подтягивания 6х6(узкий хват)
приседания 6х15
отжимания 6х15
приседания 6х15
+4х7 подтягивания паралельным хватом
STILER
/forums/comment/421084-trjohsotku-k-sozhaleniju-ja-ne-vyvez-zabrosil-na-pol
31.01.2018 16:14
Трёхсотку к сожалению я не вывез (забросил на пол пути)очень много пришлось пропускать по разным причинам . Но моряки не сдаются и на весну 2018 я настроен более чем серьёзно. Тем более,что на стадион завезли новое оборудование и похоже там будет очень даже не плохая площадка.
STILER