Глобальный форум Дневники тренировок

Стодневка. Весна 2017

/forums/comment/323169-b-den-odinnadcatyj-b-razminka-beg-3-km-4h6-12-12-12
SereginSun
SereginSun
Воронеж
13.03.2017 15:43
День одиннадцатый
Разминка
Бег 3 км
4х6-12-12-12
Бег 3 км
Заминка
/forums/comment/323170-b-den-dvenadcatyj-b-rastjazhka
SereginSun
SereginSun
Воронеж
13.03.2017 15:43
День двенадцатый
Растяжка
/forums/comment/323171-b-den-trinadcatyj-b-razminka-4h12-12-12-podjom-na-16
SereginSun
SereginSun
Воронеж
13.03.2017 15:44
День тринадцатый
Разминка
4х12-12-12
Подъём на 16 этаж
Заминка
/forums/comment/324919-b-den-chetyrnadcatyj-b-pochuvstvoval-chto-zabolevaju
SereginSun
SereginSun
Воронеж
16.03.2017 08:03
День четырнадцатый
Почувствовал, что заболеваю и решил сделать сегодня выходной.
/forums/comment/324921-b-den-pjatnadcatyj-b-chuvstvuju-sebja-luchshe-vsjo-po
SereginSun
SereginSun
Воронеж
16.03.2017 08:09
День пятнадцатый
Чувствую себя лучше. Всё по плану.
Разминка.
Бег 1 км.
Круги 4х6-12-12-12
Бег 1 км.
Подъём на 16 этаж.
Заминка.
/forums/comment/324943-b-den-shestnadcatyj-b-razminka-beg-1-km-krugi-4h6-12
SereginSun
SereginSun
Воронеж
16.03.2017 08:45
День шестнадцатый
Разминка.
Бег 1 км.
Круги 4х6-12-12-12
Бег 1 км.
Подъём на 16 этаж.
Заминка.
/forums/comment/327205-b-den-semnadcatyj-b-pohozhe-zabolel
SereginSun
SereginSun
Воронеж
20.03.2017 06:44
День семнадцатый
Похоже заболел 😦
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[27.04.2024 00:49]
Баги на сайте
WasD[27.04.2024 00:47]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[27.04.2024 00:46]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[27.04.2024 00:36]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[26.04.2024 21:36]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[26.04.2024 22:16]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[25.04.2024 19:21]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[27.04.2024 02:41]
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp[27.04.2024 00:30]
трень 2
Anastasia13[27.04.2024 00:23]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[26.04.2024 23:49]
Tolle
Tolle[26.04.2024 23:35]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[26.04.2024 22:16]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[26.04.2024 22:13]
сезон 66-67 окончание 100
AlexBi[26.04.2024 22:05]
После SOTKI
Alexandr_Neon[26.04.2024 22:02]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[26.04.2024 22:02]