Тренировочная схема от TribeSports с нашим переводом. Вы вольны сами менять количество повторений и подходов, а данная схема служит лишь визуализацией комплекса упражнений.













Комментарии
7
Чтобы сохранить эту статью себе на страницу, нажмите на звездочку