Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Топ-10 Выходов силой на две на перекладине [12 февраля 2017]
Нам очень нравится упражнение выход силой и различные его варианты, поэтому мы решили сделать подборку из 10 самых популярных видов выходов силой на две.
Мы попросили Серёгу ака Король Выходов (один из сильнейших воркаутеров России на данный момент) помочь нам в этом деле.
Мы так же проранжировали все виды выходов от ЛЕГКИХ до СЛОЖНЫХ до ЧЕРТ ВОЗЬМИ КАК ОН ЭТО ДЕЛАЕТ???
Программа тренировок на турниках и брусьях от Максима Трухоновца [14 октября 2014]
Максим Трухоновец, обладатель рекорда мира по чистым выходам силой на две руки (21 повторение), поделился с нами своей программой тренировок!