Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Нет посетителей
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
7 программ на турниках и брусьях для начинающих [01 января 2018]
Программа для девушек от natalipashkof (уровень 0+) [19 июня 2014]
![Программа для девушек от natalipashkof (уровень 0+) Программа для девушек от natalipashkof (уровень 0+)](/uploads/userfiles/2016/11/2016-11-03-21-11-42-u7g.jpg)
Программа первой тренировки для девушек, которую natalipashkof проводит по субботам в <url="http://workout.su/areas/2172">парке 50 летия октября </url> (<url="http://workout.su/trainings">расписание</url>). Начинаем с азов, но уже к концу программы вы сможете выполнить свою полноценную фристайл связку!