Що таке Workout ?

Воркаут (Workout) - це вуличний напрямок, що базується навколо вправ з власною вагою, у яких основний акцент йде на розвиток сили і витривалості. У цей час, активне використання уяви в тренувальному процесі дозволяє постійно винаходити нові вправи і комбінації, роблячи кожне тренування несхожи на інше. Сама ідея таких креативних тренувань зародилася в США, однак саме як соціальний громадський рух (з регулярними безкоштовними відкритими тренуваннями для всіх бажаючих, показовими виступами в навчальних закладах, активної роботи з молоддю тощо), воно вперше виникло в 2009 році в Росії.

Уже 15 сентября в Минске состоится открытие первой площадки, площадка будет находиться в самом центре города!

Приглашаем принять участие КАЖДОГО в открытие площадки. В программе будет: командное выступление, личный фристайл (силовой), разные конкурсы, а так же будут многочисленные подарки от нашего партнёра ИП «Кока-Кола Бевриджиз Белоруссия». Одним из которых будет разыграны 100 маек с логотипом Стрит Воркаута.

Ждём всех вас! Воркаут в массы!!!

Мы хотим ещё раз напомнить всем желающим привести себя в отличную форму, завести огромное количество друзей и с интересом провести следующие 100 дней, что продолжается регистрация на проект "100 дневный воркаут", проводимый одним из наших пользователей -Kit_Karson!

Все подробности уже можно прочитать в теме на новом форуме - http://workout.su/forum_thread/1541?page=1

P.S. Если вы вдруг, по какой-то причине, не в курсе, что такое 100 дневный воркаут, то прочитайте статью о первом запуске - http://workout.su/articles/155 В этот раз будет всё тоже самое, но в два раза больше и интереснее!!!

Спасибо всем кто сдал видео в 6 раунд. Тут многое поменялось - Мы думаем что реально не честно получается что кому то дается шанс,а кому то нет, поэтому все будет вот так:

В следующий раунд прошли 4 человека, 7 раунд рассудит кто лучший и по его результатом будут распределены призовые места.

1) Олег Ямщиков
2) Дмитрий Доценко
3) Пиманов Антон
4) Глебов Александр

Задание на 7 Раунд таково :
Фристайл ( англ freestyle — «свободный стиль»). Как это? Участники в этом раунде абсолютно не ограничены не во времени не в элементах, не в кадрах. От участника требуются снять видео в котором он выполняет ту программу которую он придумал сам - на сколько можно сложную и зрелищную! Победит тот чье видео будет самым лучшим - все просто.

Удачи!

Видео принимаются до 16 сентября включительно, если участники уложатся раньше то раунд закончится тогда когда последний участник сдаст видео!

В начале видео сказать имя,фамилию и что это Битва Дворовых Спортсменов Запрещено брать кадры со старых видеозаписей - все снимать с нуля!

Однозначно, лучшим из всего того, что мы увидели на этой неделе, можно считать отчётное видео с фестиваля в Николаеве, Украина! Оно просто прекрасно по целому ряду причин:

а) атмосфера!
б) отличная музыка!!
в) ПОТРЯСАЮЩИЙ уровень участников!!!

В общем, смотрим и загораемся желанием поехать в Николаев и потренить с местными воркаутерами!


P.S. Спасибо юзеру под ником Motiv за то, что загрузил это видео на сайт!

Вот и подошёл к концу <url="http://workout.su/forum_thread/999">WorkOut.SU Tour</url> этого года, а это значит, что настало время подводить итоги.

Первым делом, мне бы хотелось сказать спасибо всем тем, кто был с нами во время этого тура. Потому что главная цель была именно в том, чтобы познакомиться с людьми из разных городов, потренироваться вместе, посмотреть как обстоит ситуация с воркаутом в стране.

Мне кажется, что тур можно считать вполне успешным. За время его проведения мы посетили 20 городов, провели (или участвовали в проведении) 14 соревнований разного уровня (от городских до всероссийских), 5 ежегодных сборов, 3 открытых тренировки и 3 раза выступали на мероприятиях с мастер-классами.

Конечно, не всё проходило гладко, были накладки. Хотелось бы посетить гораздо больше городов, но было мало времени. Хотелось бы посетить больше городов вдали за пределами центрального района России, но было мало денег. Кстати, самое время сказать спасибо <url="http://WorkOutShop.ru">интернет-магазину WorkOutShop.ru</url>, без помощи которого поездок было бы на порядок меньше! Мы учтём весь накопленный опыт, и в следующем году сделаем всё, что в наших силах, чтобы наверстать упущенное, расширить географию тура и увеличить его масштабы!

Под катом можно найти ссылки на мини-отчёты с каждой поездки (тексты/фото/видео), ну а я напоминаю, что до начала следующего тура осталось всего 7 месяцев!

(фрагмент из передачи на телеканале ОТВ)

Новое спортивное движение «воркаут» решила поддержать свердловская пенсионерка. В свои 68 лет она без страха атакует турники и шведские стенки. Лариса Садыкова заткнёт за пояс и любого экстремала. А если понадобится – опыта может набраться не только в родной стране...