Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Всем привет! Ну вы тут все молодцы!!!Будем знакомиться.Я Андрей.Мне 43.Месяца 3 назад решил,что пора начинать тренировки.Начал качать пресс и отжиматься.Дней двадцать назад нашел программу упражнений WorkOut 100 дневка.Посмотрел видео, почитал статьи.Решил надо начинать.С первого раза подтянулся 5 раз.В юнности мог за 20.Помню на переменах всем классом бегали на турник.Выход силой получался каряво.
По професии,я учитель физкультуры,но в школе проработал только год(Украина, город Овруч).Родом я из Риги.Последних шесть лет живу в Германии.Работаю курьером.Достовляю немцам их посылки.Работа очень активная.Пробегаю за день от 15 до 30 км.Всё больше по ступенькам.
Работая в таком режиме понял,что руки,пресс,спина ослабли до минимума.
Я начал стодневку.Даст Бог дойду!
Всем удачи.
Общая информация
Контактная информация
Skype
aaaribakov
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
94 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Статистика пользователя
Дата регистрации
14.10.2016
Был на сайте
(online)
Просмотров страницы
72379
Репутация
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Bassoff | 1521 | 145759 | 09.05.2024 12:19 [Lawnmover] | |
Lawnmover | 226 | 11411 | 09.05.2024 02:27 [Sam_41] | |
WasD | 2940 | 475090 | 07.05.2024 14:41 [WasD] | |
WasD | 431 | 28500 | 29.04.2024 00:20 [igor_sam3] | |
WasD | 650 | 222106 | 29.03.2024 13:26 [igor_sam3] |
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
475 | 11670 | 09.05.2024 22:36 [Russman] | ||
1699 | 77806 | 09.05.2024 21:33 [oleg196925] | ||
385 | 9765 | 09.05.2024 20:17 [Iparovoz] | ||
75 | 2594 | 09.05.2024 15:06 [igor_sam3] | ||
3126 | 198980 | 09.05.2024 15:03 [AK83] |