Отправлено:
06.10.2017 15:36
Пятница. 06/10/17.
Опять сделал!))) 4-9-11-9 и одна минута отдыха.
Когда подтягивался заметил, что если подбородок опустить вниз к груди, а не тянуть вверх к перекладине, то подтягивания даются легче и турник как бы сам вылетает к груди!