Отправлено: 09.04.2019 15:57
сегодня
5-10-12-10 х5
В теме: Весна 2019г.
Отправлено: 09.04.2019 06:36
8.04
5-10-12-10 х5
В теме: Весна 2019г.
Отправлено: 07.04.2019 06:28
пять дней пропустил - ангина:mask:😷:pensive:😔
В теме: Весна 2019г.
Отправлено: 03.04.2019 06:34
вчера
5-10-12-10 х5
+5 х5 брусья
В теме: Весна 2019г.
Отправлено: 01.04.2019 17:14
5-10-12-10 х5
+5 х4 подтягивания
В теме: Весна 2019г.
Отправлено: 31.03.2019 17:23
сегодня
5-10-12-10 х5
+5 х4 подтягивания
В теме: Весна 2019г.
Отправлено: 31.03.2019 17:22
30.03 пропустил:pensive:😔
В теме: Весна 2019г.
Отправлено: 29.03.2019 16:48
5-10-12-10 х5
в качестве доп занятия добавил один круг
В теме: Весна 2019г.
Отправлено: 28.03.2019 16:56
26,27 пропустил тренировки (не было возможности,
что же будем догонять и навёрстывать)
сегодня
5-10-12-10 х4 (добавил по два отжимания в круге)
В теме: Весна 2019г.
Отправлено: 25.03.2019 17:21
5-10-10-10 х4
+ 5 х6 брусья
+ 5 х4 подтягивания
В теме: Весна 2019г.
Отправлено: 24.03.2019 14:45
отдых
В теме: Весна 2019г.
Отправлено: 23.03.2019 06:30
отдых
В теме: Весна 2019г.
Отправлено: 22.03.2019 16:45
сегодня
5-10-10-10 х4
В теме: Весна 2019г.
Отправлено: 22.03.2019 03:49
вчера 21.03
5-10-10-10 х4
+ 5 х5 брусья
+ 5 х4 подтягивания
В теме: Весна 2019г.
Отправлено: 20.03.2019 17:28
5-10-10-10 х4 без доп - 00:20 а я только закончил круги ,все спят не буду шуметь лишний раз
В теме: Весна 2019г.