336611 участник 2448 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Решилась на 100 дневку.
956
2
/forums/comment/276793-imeetsja-travma-budu-ostorozhnichat-s-prisedanijami
gricutenko
Краснодар
28.09.2016 13:38
имеется травма, буду осторожничать с приседаниями.
/forums/comment/276794-27-09-16-sdelala-4-kruga-podtjagivanie-1-prisedanie-10
gricutenko
Краснодар
28.09.2016 13:39
27.09.16.
сделала 4 круга.
подтягивание - 1
приседание-10
отжимания-8
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
587978
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
479416
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
310794
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
278919
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
234855
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
230578
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
224321
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
165060
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
156114
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155978
1049
Обсуждаемые темы
Эксперимент по программе "Из 10 в 30" (увеличение подтягиваний)
WasD
[10.06.2024 19:54]
998
22
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[10.06.2024 13:01]
13529
261
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[09.06.2024 08:31]
147991
1543
Перетрен или что это?
EvgenyDorian
[05.06.2024 08:35]
374
6
Ответы на вопросы о программе
WasD
[28.05.2024 12:17]
81448
1018
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[28.05.2024 08:45]
7830
17
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
912
11
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
479416
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
1302
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
29314
431
Популярные дневники
Live your life
Brom
[13.06.2024 18:36]
461373
5066
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
380207
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[13.06.2024 09:00]
322147
7306
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
308318
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[08.06.2024 00:41]
255126
3097
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[12.06.2024 19:03]
244340
2270
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211658
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207948
1250
Вспомнить всё!
AK83
[12.06.2024 19:45]
203487
3162
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
170134
322
Дневники тренировок
трень 2
Anastasia13
[13.06.2024 22:02]
112719
1283
Сотка март 2024
Enidy_K
[13.06.2024 21:09]
3693
130
Стопятьсот
Zilog
[13.06.2024 19:18]
3907
103
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh
[13.06.2024 19:04]
7749
246
Трени.
sashamoble1
[13.06.2024 18:56]
105017
1950
Live your life
Brom
[13.06.2024 18:36]
461373
5066
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[13.06.2024 18:03]
11861
402
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[13.06.2024 17:22]
5351
144
This is the way
scorp
[13.06.2024 16:01]
379
9
Становимся лучшей версией себя (с)
Sam_41
[13.06.2024 13:23]
3616
85