334068 участник 2447 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
в почте только уведил сообщение, предыдущих не было
958
3
/forums/comment/276044-2016-09-27-v-pochtu-prishlo-soobshhenie-o-5-dne
tavka
Красноярск
27.09.2016 06:06
2016-09-27 в почту пришло сообщение о 5 дне тренировок
ну что же, хоть и с опозданием начну 100 дневную тренировку
только в статьях ничего не рассказали еще про заминку
/forums/comment/276577-2016-09-28-vchera-byl-pervyj-den-moih-trenirovok
tavka
Красноярск
28.09.2016 05:22
2016-09-28 вчера был первый день моих тренировок. сегодня чувствуются мышцы сзади от бедер до колен, от приседаний, а так полет нормальный
/forums/comment/279062-8-a-dalshe
Edushkin
Красноярск
04.10.2016 12:49
А дальше?
Тише едешь - дальше будешь.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
582488
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
474914
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309081
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277546
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233468
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229293
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222044
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164023
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155504
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155009
1049
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[08.05.2024 19:33]
11286
225
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
474914
2940
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[05.05.2024 18:17]
145642
1520
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[04.05.2024 19:48]
6362
15
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
539
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28484
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14127
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81735
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22544
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222044
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[08.05.2024 19:41]
457593
5034
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379394
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[08.05.2024 12:57]
311059
7189
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
303554
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252563
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[05.05.2024 22:11]
242171
2254
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210626
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206800
1250
Вспомнить всё!
AK83
[08.05.2024 19:56]
198795
3125
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169105
322
Дневники тренировок
Сотка март 2024
Enidy_K
[09.05.2024 00:50]
2692
111
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[09.05.2024 00:30]
2478
135
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41
[09.05.2024 00:17]
1185
48
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[08.05.2024 22:53]
11520
473
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel
[08.05.2024 22:34]
6188
222
Вспомнить всё!
AK83
[08.05.2024 19:56]
198795
3125
Live your life
Brom
[08.05.2024 19:41]
457593
5034
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[08.05.2024 17:39]
34929
702
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh
[08.05.2024 17:31]
6717
199
Пресс к лету 2024 NSh
NadegdaSh
[08.05.2024 15:57]
2148
47