334450 участник 2447 городов
8 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
день 3. новий старт
1172
1
/forums/comment/264243-tak-jak-v-mene-v-dbulasja-vdala-po-zdka-v-gori-karpati
taras_grad
Львов
29.06.2016 21:06
Так як в мене відбулася вдала поїздка в гори Карпати, і мої 2 дні пропуску. Я вирішив, що середа буде день 3, а неділя відпочинок. Дуже сподобалася техніка підтягування, за якою треба перекладину тягнути до себе. Тяжко, але приємно
Всім миру
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
583594
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
476037
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309467
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277849
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233672
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229465
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222525
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164330
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155630
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155291
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[14.05.2024 12:11]
146173
1523
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[11.05.2024 23:49]
6809
16
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
11837
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
476037
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
791
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28585
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14229
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81837
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22697
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222525
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[13.05.2024 17:01]
458344
5038
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379546
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[14.05.2024 09:13]
312141
7205
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
304545
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253153
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[12.05.2024 12:45]
242501
2256
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210832
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207046
1250
Вспомнить всё!
AK83
[14.05.2024 08:27]
199445
3132
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169323
322
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[14.05.2024 10:21]
12159
486
трень 2
Anastasia13
[14.05.2024 10:00]
105015
1227
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[14.05.2024 09:54]
8474
297
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[14.05.2024 09:13]
312141
7205
Пресс к лету 2024
Zilog
[14.05.2024 08:28]
987
33
Вспомнить всё!
AK83
[14.05.2024 08:27]
199445
3132
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[14.05.2024 08:19]
10020
390
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel
[14.05.2024 00:04]
6318
224
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb
[13.05.2024 23:31]
2827
106
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh
[13.05.2024 19:38]
6900
203