Правильная заминка - залог успеха! Продолжаю путь!
/forums/comment/112352-quote-name-partisign-opjat-chto-to-s-loktjami-teper
08.07.2013 11:07
Опять что-то с локтями. Теперь боль не резкая, а такая постоянно ноющая и в обеих руках. Не сильно отвлекает, но тревожно. Повторы, действительно, добавлять не пришлось, новый круг добавил нагрузки так, что и мысли такие отпали сами собой... (2-20-10-20)х5.</quote>

Дай день отдыха и посмотри что с локтями. Боли НЕ ДОЛЖНО быть вообще. Тебе нужно понять причину, по которой она возникает (ну только если это не мышечная боль в предплечьях из-за их забитости).
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/112353-pravaja-ruka-voobshhe-otkazalas-rabotat-dazhe-rul-s
08.07.2013 20:25
Правая рука вообще отказалась работать - даже руль с трудом поворачиваю. Боль постоянная и усиливается при нагрузке. Вплоть до того, что не могу дверь от машины открыть. На ощупь какая-то одна мышца болит.. тонка такая где-то под бицепсом ближе к локтю. Очень не хотел пропускать тренировку, но сегодня придется. Завтра утром схожу в больничку.
/forums/comment/112354-quote-name-partisign-pravaja-ruka-voobshhe-otkazalas
08.07.2013 21:04
Правая рука вообще отказалась работать - даже руль с трудом поворачиваю. Боль постоянная и усиливается при нагрузке. Вплоть до того, что не могу дверь от машины открыть. На ощупь какая-то одна мышца болит.. тонка такая где-то под бицепсом ближе к локтю. Очень не хотел пропускать тренировку, но сегодня придется. Завтра утром схожу в больничку.</quote>

из ва хоть 1 поставил под сомнение "тренировки каждый день?"

создается впечатление что вы стадо неумное.
/forums/comment/112355-kiss009-pod-somnenie-trenirovki-kazhdyj-den-stavit-ne
08.07.2013 22:34
Kiss009, под сомнение "тренировки каждый день" ставить не стал. Во-первых, травма - старая история, которую нужно было с самого начала лечить. Во-вторых, по-моему, каждый сам для себя решает.. каждый день или не каждый день.. Если ты получаешь кайф, почему бы и не каждый день? Был бы я рад, если бы вся масса пьющего у подъезда пиво думающего социума в одночасье стало стадом неумным.
В любом случае, чуть больше недели назад мой досуг состоял из бутылочки вина под кино... и уж пусть у меня побаливает связка, и тренировка какое-то время будет идти в обход рук, чем разрастающаяся печень будет маскироваться под пивным пузом, а головная боль будет отвлекать от утренних игр с детьми.. так ведь?.
/forums/comment/112356-quote-name-kiss009-quote-name-partisign-pravaja-ruka
08.07.2013 23:28
Правая рука вообще отказалась работать - даже руль с трудом поворачиваю. Боль постоянная и усиливается при нагрузке. Вплоть до того, что не могу дверь от машины открыть. На ощупь какая-то одна мышца болит.. тонка такая где-то под бицепсом ближе к локтю. Очень не хотел пропускать тренировку, но сегодня придется. Завтра утром схожу в больничку.</quote>

из ва хоть 1 поставил под сомнение "тренировки каждый день?"

создается впечатление что вы стадо неумное.</quote>

Чем тебе не нравятся ежедневные тренировки? Зарядку надо делать каждый день? Надо. Человек - это вообще существо, которое на протяжении многих сотен тысяч лет эволюции каждый день занималось физическим (!) трудом, и только совсем недавно все резко начало меняться в сторону умственного.

Физические упражнения являются естественными для нашего организма, а в том объёме, который предусматривает 100 дневный воркаут, их можно выполнять каждый день.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/112357-quote-name-chem-tebe-ne-nravjatsja-ezhednevnye
08.07.2013 23:39
Name:>
Чем тебе не нравятся ежедневные тренировки? Зарядку надо делать каждый день? Надо. Человек - это вообще существо, которое на протяжении многих сотен тысяч лет эволюции каждый день занималось физическим (!) трудом, и только совсем недавно все резко начало меняться в сторону умственного.

Физические упражнения являются естественными для нашего организма, а в том объёме, который предусматривает 100 дневный воркаут, их можно выполнять каждый день.</quote>

а то что они до начала 20 века жили по 20 лет не хочешь напомнить?Крестьяне дохли от этого труда и износа как мухи)

антошка ты уже старик глубокий родился бы ты в 16 веке или в пещере 30 к лет назад)

эволюция проходила так что старше люди не выживали и там уже совсем другие условия для организма и его нормального функционирования.
/forums/comment/112358-mmmmm-nu-a-kak-zhe-istorii-iz-vethogo-zaveta-300-let
08.07.2013 23:53
ммммм.. ну а как же истории из ветхого завета... 300 лет - молодой человек)
/forums/comment/112359-kisych09-ty-bredish-zhili-i-po-90-i-po-100-let-v
09.07.2013 08:13
кисыч09, ты бредишь😃
жили и по 90 и по 100 лет в деревнях, народ был крепче крепкого.
мой прапрадед по отцу - крестьянин прожил 107лет, умер в 1919году; мой дед по отцу - старый военный, который прошел всю войну и дырок в его ногах после ранений целая куча, дожил до 97,5 лет и притом только последние две недели слёг, а до этого всегда на своих ногах.
мой прапрадед по матери - тоже крестьянин, крестьянский сын, дожил до 98 лет.
так что не надо про 20 лет жизни.
Все что нас не убивает - делает нас сильнее.
/forums/comment/112360-user-kreiser-user-pravilnye-primery-privjol-i-jeto
09.07.2013 11:47
Kreiser правильные примеры привёл, и это далеко не единичные случаи. Вообще создается впечатление, что раньше народ крепче был, что ли. А все благодаря физическому труду ежедневному

К слову о физических нагрузках для тех, кто в ладах с английским. Речь на тему: "почему бодибилдинг в 93 года это отличная идея":

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/112361-dumaju-chto-sejchas-nizkaja-prodolzhitelnost-zhizni
09.07.2013 13:44
Думаю, что сейчас низкая продолжительность жизни связана с медициной и акушерством. Т.е. раньше же очень высокая смертность была и при родах и детская смертность. Бабы рожали очень много, и очень много детей умирали - эдакий естественный отбор. Выживали сильные. Сейчас спасают при родах, выхаживают.. В итоге очень большой процент людей, которые с рождения больны и слабы.
/forums/comment/112362-kreiser-ty-tipichnyj-chelovek-ne-ponimajushhij-metoda
09.07.2013 17:43
Kreiser ты типичный человек не понимающий метода познания.Ты приводишь примеры которые подтверждают твою версию ,игнорируя основную статистику.


partisign сейчас самая высокая продолжительность жизни за всю историю планеты земля. Ну хотя что с тя взять,с человека,верящий в еврейские народные сказки)
/forums/comment/112363-hotja-ja-nemnozhko-oshibsja-ni-s-20-veka-a-s-18-kak
09.07.2013 17:52
хотя я немножко ошибся,ни с 20 века а с 18. как раз потом был скачок технологического развития,и поперло вверх. в начале истории человека он жил 20 лет,потом к средневековью до 30 лет,потом до 18 века 40,и потом резкий скачок до 70 лет средний возраст.
/forums/comment/112364-quote-name-kiss009-hotja-ja-nemnozhko-oshibsja-ni-s
10.07.2013 08:59
хотя я немножко ошибся,ни с 20 века а с 18. как раз потом был скачок технологического развития,и поперло вверх. в начале истории человека он жил 20 лет,потом к средневековью до 30 лет,потом до 18 века 40,и потом резкий скачок до 70 лет средний возраст.</quote>

Я тебе примеры и привел как раз конца 19-начало 20века.
А если говорить про 18 век и глубже, полностью с тобой соглашусь, да! жили мало, но смерть в основной своей массе была не естественная.
А про современную медицину я уже где-то на форуме писал и повторюсь еще раз. Да, медицина многое делает для сохранения жизни, но и нарушает естественный отбор! поэтому теперь так много всяких уродов и не только физических, но и психических. Ведь если природа хочет остановить размножение какого-то рода - в этом роду появляются физические изъяны (сухоручки, сухоножки, карлики, уроды короче) и при естественном отборе этот род прекратил бы свое существование. Но наша медицина спасает и дает дожить до репродуктивного возраста этим уродам и когда появляется второе поколение уродов, то у них уже психические изъяны, и большей частью в сексуальной сфере (гомики, лесби, трансы и прочее дерьмо). Так природа еще раз пытается остановить развитие тупиковых родов.
Это все не мой личный бред😃 это мнение многих ученых светил, просто в более простом виде, без научных терминов.
Все что нас не убивает - делает нас сильнее.
/forums/comment/112365-tvoi-primery-jeto-iskljuchenija-jeto-dolgozhiteli-koih
10.07.2013 15:51
твои примеры это исключения,это долгожители коих и щас даже при супер пупер медицине ничтожно мало.я ж не говорю что все там дохли как мухи

про уродов это очевидно,раньше они не могли выжить никак.В этом суть отбора,избавляться от неполноценных и как следствие не приспособленных.

А природа свое все равно сделает,ничто людям не поможет)))

если что мои данные возраста с сайта антропогенез.ру.
/forums/comment/112366-quote-name-kiss009-iz-va-hot-1-postavil-pod-somnenie
11.07.2013 17:50

из ва хоть 1 поставил под сомнение "тренировки каждый день?"

создается впечатление что вы стадо неумное.</quote>

Возможно ставили, но Антон сразу хорошо обосновал, поэтому никто в форум не писал.

Ты ставишь под сомнение? Обоснуй