О себе
Легкая атлетика 1984-1991гг (второй юношеский, пара серебряных медалей).
Киокушинкай - 1992-1997гг.
Работа на стройке, тяжелая - 1997-2000гг.
Наращивание жира - 2000-2011гг.
Бегаю по утрам с октября 2011 года.
Занятия на турнике - с августа 2012 года.

http://www.workout.su/video/show_video/2373

http://www.workout.su/video/show_video/2725
Фото
Фотографии Kreiser
Фотографии Kreiser
Посмотреть все фото (2)
Общая информация
Имя
Константин
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
48
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
187 см
Вес
90 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
21
Отжимания на брусьях
35
Отжимания от пола
55
Приседания
120
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
2
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
06.10.2012
Был на сайте
14.09.2017
11:24
Просмотров страницы
4662
Репутация
(352)
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Москва №1538 Средняя Хомуты фото №1538 Средняя Хомуты
Площадка для воркаута в городе Москва №1537 Средняя Хомуты фото №1537 Средняя Хомуты
Посмотреть все площадки (2)
Видео
Calisthenics Tutorial for Beginners Part 5 - How to do Muscle Ups Calisthenics Tutorial for Beginners Part 5 - How to do Muscle Ups
Посмотреть все видео (1)
Статьи
42 программы тренировок дома и на уличных турниках и брусьях от сайта MadBarz.com 42 программы тренировок дома и на уличных турниках и брусьях от сайта MadBarz.com
Посмотреть все статьи (1)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Тренировки Kreiser
Kreiser
Kreiser
Москва
 299 48214 04.09.2017 11:23
[Kreiser]
Посмотреть все (1)