Не стоит убиваться под ноль, и так делать каждый день!</quote>
Спасибо, тоже пришел к такому выводу
Извините, что я говорю, когда вы перебиваете.
Утро - разминка+скакалка 5x6-20-15-20
Вечер - заезд на велосипеде 30 км. в парке.
15.06.2014. День 3й. Не тренировался.
Была ген. уборка дома. Разобрал и починил все что только смог.
У отца забрал тренажер для велосипеда (смысл его в том, что катаешься на реальном велосипеде переднее колесо стоит на месте, а заднее устанавливается на тренажер и выбирается режим ) Всю эту конструкцию поставил на балкон и теперь буду в свободное время ездить.
Извините, что я говорю, когда вы перебиваете.
