Видео / Тренировки и Отчеты / Отжимания от пола с отягощением


1 подход +20 кг ноги на табурете - 20 раз
2 подход +30 кг - 17 раз
3 подход - 40 раз (30 кг 5 раз + 25 кг 5 раз + 20 кг 5 раз + 25 раз собственный вес)

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

0
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку