---

↓Развернуть меня↓

---

Здравствуйте дорогие! Предлагаю вам вариант ЗАМИНКИ, растяжки всех мышц всего тела После вашей тренировки!

РАЗМИНКА Перед тренировкой - https://www.youtube.com/watch?v=2ax28C-hWPY

---

­

---

­

---

Составление индивидуальных программ "TGym Program"
http://vk.com/topic-44770386_27973043

---

­

---

­

---

Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
http://www.youtube.com/TheTGym

2-й канал (Макияж, уход, влоги)
http://www.youtube.com/TheTGlow

Я в ВКонтакте)

---

http://vk.com/thetgym
Группа TheTGym (ВКонтакте)

---

http://vk.com/t_gym
Я в Instagram

---

http://instagram.com/tanyatgym
Таня Чабанец (Facebook)

---

http://www.facebook.com/tanya.chabaneth

Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym».
Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты.

Новые видео выходят каждый Вторник и Пятницу.
ПОДПИШИСЬ! что бы не пропустить!